Visuaalsed simulaatorid

Põhiline Vigastused

Osta silmade VF simulaator. Bazar on üsna raske. See pilt on loodud. Saate printida kuni A1 suuruse ja riputada see klassi.

Teema järgi: metoodilised arengud, ettekanded ja märkused

Koolis omandatava teadmiste mahu pidev kasv, mitte nende mehaaniline, vaid ka tervist kahjustamata mõtlemine nõuab uute n meetodite otsimist.

Need õppetunnid kasutavad professor V. F. Bazarny tervist säästvat tehnoloogiat. Soovin jagada oma kogemusi selle tehnoloogiaga oma kolleegidega. Traditsioonilise löögi asemel.

Teema: Kirjutamise ja kõne arendamise teema: tervise arendamise tehnoloogia rakendamine Dr. med. Bazarny V.F. uurides teemat: “Rõhutamata sõna sõnajuhis olevate rõhutamata vokaalide õigekirja” Tse.

Väljaandes selgitatakse V. F. Bazarny metoodika elemente, mida tuleb rakendada põhikooli õppetundide ajal, et kaitsta meie laste tervist.

Nägudel tehakse silmade füüsilised prillid, et leevendada visuaalset koormust. Lapsed teevad silmade liikumist vastavalt kõrva poolt tajutavale tekstile, objektide liikumisele ekraanil lõõgastuse ajal.

Soovitused õpilaste vanematele tervist säästva tehnoloogia elementide kasutuselevõtu kohta V.F. Bazaar kodutööde tegemisel.

Artiklis kirjeldatakse Dr. V.F. Bazarny tervise säilitamise tehnoloogiate rakendamist piirkondliku innovatsioonitegevusega seotud klassi näitel „Tervist loovaks tegevuseks”.

Silmade varustus

Tänapäeva nägemise masinaid kasutatakse laialdaselt laste ja täiskasvanute oftalmoloogilises praktikas. Nägemishäirete raviks ja ärahoidmiseks ning oftalmoloogilise operatsiooni järgsel taastumisperioodil on olemas terved programmid. Meetodite populaarsus on tingitud kättesaadavusest ja kõrgest jõudlusest koos konservatiivsete või kirurgiliste parandusmeetoditega.

Nägemise parandamiseks kasutatavaid masinaid saab kodus kasutada mitte rohkem kui 10-15 minutit päevas. Paljud uuringud on näidanud piisavat efektiivsust: nägemisteravuse suurenemine, silmade koormuse vähenemine, lühinägelikkuse ennetamine ja muud pöördumatud muutused silmakonstruktsioonide suunas.

Prillid nägemise parandamiseks

Prillide treeningklaasidel on tumedast plastist valmistatud perforeeritud läätsed. Aukude õige läbimõõt muudab valgusvoo ava silmas silma võrkkesta. Aukude järjekord muudab valguse tajumist ja valgusvihu teravust, millel on silmadele tervendav mõju. Kui teravussügavus muutub, jõuavad võrkkesta peaaegu kõik objektid, millel on maksimaalne sügavus.

Korrektsioonitoode vähendab märkimisväärselt võrkkesta koormust, pingestatud silmamuna üldiselt, jaotades selle ühtlaselt ja aktiveerides pingutamata lihasstruktuure. Tulemustest piisab 10-15 minutit 3 korda päevas.

  • väsimuse ja punetuse kõrvaldamine;
  • nägemisteravuse suurenemine;
  • psühho-emotsionaalne reljeef.

Prillid võimaldavad silma lihastel lõõgastuda nii palju kui võimalik, osaledes visuaalses protsessis ja passiivsetes lihastes.

Bazari meetod

Bazarny V.F. Ta on vene teadlane, uuendajaõpetaja, keda peetakse lasteasutustes loomingulise pedagoogika asutajaks. Bazarny usub, et lühinägelikkus lastel on sekundaarne protsess, mis on tingitud pea pidevast kummardamisest õppetundi ajal. Mõned teadlaste uuringud näitasid stenokardia rünnakute algust juba õppetundi esimese 10-20 minuti jooksul, kui rindkere surutakse tihedalt laua serva poole.

Teadlane pakub mitmeid põhimeetodeid laste ja täiskasvanute nägemisteravuse vähendamiseks koolides, kontorites ja kontorites:

  1. Perioodiline töö. Perioodiline tõus tabelis vaimse töö käigus on hea skolioosi, lühinägelikkuse ennetamine.
  2. Heledad plakatid. Tabeli seintel asuvad infoplokid, pildid võivad vähendada silmade koormust, parandada mälu, meeleolu, parandada õppimist ja jõudlust.
  3. Bazarny treeningmasina kasutamine. Toodet saab valmistada käsitsi. Niisiis, selleks on vaja joonistuspaberit, mille puhul peaksid erksad värvid kujutama teatud arvu jooniseid, mis tuleb teie silmadega jälgida (näiteks autod teedel, langevad lehed, jalakäija jalgsi). Simulaator on fikseeritud ruumi laele või seintele. Oluline on teda seisva seisuga vaadata. Arvude kontrollimine kahel viisil: ainult tema silmadega või kaasasoleva keha liikumisega.

Maksimaalse efekti saavutamiseks tehke 20 liikumist mööda iga trajektoori mitu korda päevas. Bazarny meetod on mõnede online-simulaatorite aluseks, mis võimaldavad teil võimlemist teha, mitte arvutimonitorilt üles otsida.

Palming kui silmade koolitus

Palming on eriline harjutus vähendatud nägemuse teravuse parandamiseks. Tehnoloogia arendaja on dr Bates USAst. Parandusmeetodi mõte on silmade korrapärane sulgemine. Teadlase hüpoteesi kohaselt põhjustab murdumine silmade lihasstruktuuride terava lõdvestumise, põhjustades selget lõõgastust ja tugevat lihaste pinget. Pingutades kaetakse silmad täiendavalt peopesaga, leevendades sklera valguskiirte, tuule ja muude negatiivsete tegurite eest.

Sa peaksid oma silmad kinni sulgema, peites need peopesaga, painutades neid nagu kaussi. Samal ajal ei tohiks peopesad suletud silmalaugudele puudutada. Sellised manipulatsioonid peaksid kestma paar minutit. Seansi ajal saate nina massaaži, kuulata meeldivat muusikat, istuda vaikselt, lõõgastuda. Pärast koolituse lõppu ei ole vaja kohe silmad päikesevalgusele avada. Parem on oodata pausi pausi.

Ravi peamine eesmärk on silmade maksimaalne lõdvestumine. Protseduur viiakse läbi õigesti, kui meie silmade ees on absoluutne pimedus ilma vilkuvate täppide, sädemete, väikeste täppidena. Sellise treeningu ajal peaksite mõtlema meeldivatele hetkedele, kuna närvisüsteemi pinge on silmaümbristele, lihasstruktuuridele ja silmade limaskestadele prognoositud.

Arvuti parandus

Enamik programme on suunatud töö katkestamisele teatud aja pärast. Algoritm näeb välja selline: iga 1-2 tunni järel pakub programm katkestust töö või õppimise ajal. Alguses on ettepanekud puhtad, kuid pärast nende püsivust.

Eriti raskete inimeste jaoks on klaviatuuri ja hiire lukustamine võimalik, nii et inimene liigub lõõgastavale treeningule. Elektroonilised juhendajad on suunatud silmade koolitamisele ja nägemisteravuse parandamisele pärast arvuti kiirgust.

Peamised programmid on:

  • "Juhatus".
  • "Lill".
  • "Ristid".
  • Silma korrigeerija.
  • Silmad Lõdvestumine ja fookustamine.
  • Vaate tõendamine Valgus.
  • Superlinnud.


Paljude sarnaste programmide jaoks on palju erinevaid. Vene keele liides, menüü mugav asukoht ja valikud muudavad nägemiskoolituse kättesaadavaks ja mugavaks. Tänapäeval on olemas uuringud selliste uuringute funktsionaalsuse ja toimivuse kohta.

Laste visuaalne koolitus

Nägemispuude ennetamine väikelastel toimub mänguna tänaval, kodus, lasteaias, haiglas. Koolitus ei kesta rohkem kui 10-15 minutit. Selliste tehnikate omandamine võimaldab teil tulevikus saavutada suurepäraseid tulemusi. Oftalmoloogiline uuring on tõhus meetod nägemisorganite haiguste ennetamiseks. Varases lapsepõlves on järgmised meetodid:

  • Oftalmottener "Birdie". Osuti lindikujuline ots võimaldab lastel jälgida objekti kogu teekonda mööda plaati (saate joonistada metsa, teed, kliiringu, libisema lauale, mis on kaasas kogu lugu).
  • Skeemilised simulaatorid. Keerukad kaunistavad mustrid, millel on heledad jooned, on lastele huvitavad, eriti kui nendega on kaasas krunt (jalgpalli, mees, loom, päike taevas, vihma pilvest).
  • Mõistatused-vihjed. Objektiivide vaatamisel järk-järgult väheneb nägemine, nii et saate lae, seintele, põrandale asetada mitmesuguseid esemeid või loomi ja paluda lastel nende asukohta ära arvata. Laps osaleb mängus ja on hea meel.


Harjutusi lastele tuleks läbi viia süstemaatiliselt, põhjalikult, et suurendada visuaalset võimet, lõdvestada intensiivseid silmi, parandada võrkkesta teravust.

Tänapäeval on laste ja täiskasvanute nägemise vähenemise probleem kliinikutele terav. Varakult on lapsed hõivatud kaasaegsete vidinatega: arvutid, telefonid ja tabletid. Kättesaadav treeningvarustus aitab toime tulla esimese nägemuse kadumisega lastel ja täiskasvanutel igas vanuses. Visiooni taastamiseks mõeldud simulaatorid võimaldavad märkamatult ja huvitavalt läbi viia parandusõppe klassid noorimate patsientidega.

Visuaalse väsimuse ja nägemispuudulikkuse ennetamine vastavalt V. F. Bazarny meetodile

Haridusprotsess tänapäeva koolis on korraldatud mitte täielikult ratsionaalselt ja see nõuab üliõpilastel palju füüsilist ja vaimset energiat. Pikaajaline istumine laua taga ja suured visuaalsed koormused mõjutavad paljusid õpilasi alates esimesest klassist selgroo nägemise ja kumeruse nõrgenemise vormis. Aja jooksul moodustub kooli lühinägelikkus, asendi häirimine ja füüsiline areng aeglustub.


Kuidas päästa õpilaste tervis ja nägemus?

Spetsialistid on välja töötanud meetodid ja soovitused visuaalse väsimuse ja koolide haiguste raviks. Veelgi enam, mõned neist ei anna mitte ainult ennetavat mõju, vaid aitavad ka õpilastel parandada oma nägemust, säilitada oma tervist ja isegi parandada kooli tulemuslikkust. Üks neist tehnikatest, mille töötas välja professor V.F. Bazaar.

Bazarny uuringud on näidanud, et keskmise õpilase keha positsioon, kes on rinna ääres ja kummardas laua külge juba õppetundi 20. minutis, võib põhjustada stenokardia sümptomeid. Selle kehaasendi pikaajaline kinnitamine aitab kaasa rindkere deformatsioonile ja nõrgendab diafragma lihaseid, mis on täis südame patoloogilisi muutusi.

Lisaks on V.F. Baaraar lükkas ümber praeguse arvamuse, et madala kooliõpilase pea, mis on sülearvuti ümber painutatud, on halva nägemuse tulemus. Teadlane näitas, et üliõpilane kaldub alguses lugemise ja kirjutamise ajal instinktiivselt oma pead keerutama ja pärast seda on nägemisteravus aja jooksul vähenenud. See tähendab, et vastavalt Bazarny'ile on lühinägelikkus sekundaarne ja see on tingitud "madalast kummardunud pea sündroomist".

Nägemisprobleemide vältimiseks ja laste tervise säilitamiseks, V.F. Bazarny pakkus õppetunde nii, et õpilaste väsimus ja pinged õpiprotsessis oleksid võimalikult väikesed.

Bazarny kooliõpilaste metoodika kohaselt korjatakse korrapäraselt laua taga ja osa õppetundist hoitakse laudadel - kaldpinnaga spetsiaalsed lauad, mille taga õpilased töötavad. See toimimisviis näitas kõrget efektiivsust müoopia ja kehahäirete ennetamise seisukohast. Ja need ei ole ainsad Bazarny tehnika kasutamise eelised.

Alalised õpilased tunnevad end vabamalt, nende õlad on lõdvestunud, diafragma ei suru kooli laua kate, mis ei häiri hingamisteede ja vereringe normaalset toimimist, võimaldades teil parandada kõikide organite, sealhulgas aju, varustamist.

Psühho-emotsionaalsetel tingimustel võimaldab töölaua taga olev töö koolilastel mitte tunda õppetundi rasketel hetkedel üksildast, aitab kaasa vastastikuse abi tundele. Klassiruumis on õpilased aktiivsemad, iseseisvamad, enesekindlamad oma võimetes ja on rohkem huvitatud õppimisest.

Muide, kui teil on võimalus, saate kontrollida, kui palju teie töövõime suureneb, kui kasutate töölauda asemel töölauda (või kodus).

Bazarny meetodil läbi viidud õppetundide visuaalse pinge vähendamiseks saavad õpilased visuaalset teavet mitte ainult raamatutest, vaid erinevatest vahemaadest ja erinevates kohtades asuvatest laudadest, eredaid pilte, värviskeeme ja mobiilseid didaktilisi materjale.

Siin on video sellest, kuidas õpiprotsess koolis järgib Bazarny meetodit:

Erilist rolli visuaalse väsimuse ärahoidmisel klassiruumis mängib Bazarny visuaalse simulaatoriga töötamine, mis asub tavaliselt klassiruumi lagedel või ühel seinal.

Seda simulaatorit saab kasutada mitte ainult koolis, vaid ka kodus või kontoris. Kui olete pikka aega töötanud paberite või arvutiga, võite VF-simulaatoriga töötamiseks peatada (näiteks iga tund). Bazaar, et vähendada visuaalset väsimust.

Värvitud värviga kuju on sobival pinnal (lagi, sein, joonistuspaber), nagu ülaltoodud joonisel. Diagrammil olevad nooled näitavad suundi, mida mööda te harjutuse ajal oma silmad liigutate. Arusaamise lihtsustamiseks on igal visuaalsel trajektooril oma.

Oluline märkus: harjutused Bazarnaya simulaatoriga tehakse ainult seistes.

Visuaalse stressi leevendamise mõju kirjeldatud visuaalse simulaatori kasutamisel on seletatav asjaoluga, et silmade kaootiline intensiivne kõrgsageduslik mootori aktiivsus kantakse rahustavale režiimile silma sujuva liikumisega visuaalsetel trajektooridel.

Simulaatoril olevate arvude silmade ümberlõikamine võib toimuda kahes režiimis:

1) ainult silmad fikseeritud peaga ja torsoga;

2) pea ja torso liikumise abil õiges suunas, kui silmad on kinnitatud oma pesades.

Igas trajektooris on soovitatav teha kuni 10-12 liikumist. Sellise silmakoolituse sagedus sõltub visuaalse töö intensiivsusest ja inimese psühho-emotsionaalsest seisundist. Näiteks, kui vaja, pikka aega, et keskenduda pilku lähedale (joonistus, lugemine jne) ja kui tunnete kõrget vaimset pinget, peaksite harjutusi tegema iga 15-20 minuti järel.

Kui teil ei ole võimalust visuaalset simulaatorit ise teha, saate seda kasutada Bazarnaya silma võimlemise online-esitluse abil:


Vihje: esitluse käivitamiseks klõpsake järjestikuseid nuppe ja.

Kui soovite töötada koos arvutiga esitlusega ilma internetiühenduseta, laadige see PowerPointi esitlus sellelt lingilt alla.

Võite suurendada lühinägelikkuse ennetamise efektiivsust vastavalt V.F. Turul, kui kasutate täiendavalt soovitusi, et vähendada arvutiga töötamisel silmade koormust.

Hoolitse oma silmade eest ja ärge viige neid väsimusse!

Simulaator VF Bazarny silmadele - imikutele

Larisa Vasilyevna Girchenko
Simulaator VF Bazarny silmadele - imikutele

Silmahaiguste ennetamiseks ja nägemise parandamiseks viivad nad silma harjutusi, mis aitavad parandada verevarustust, normaliseerida silmade lihaste tooni, aitab vähendada nägemisväsimust. Üks efektiivsemaid silmade simulaatoreid peetakse V. F. Bazarnovi simulaatoriks. See simulaator, mis on värviliste kontuuridena, tuleb asetada seinale või kõrgele seinale ning lapsed peaksid olema nende silmade ääres mööda värvilisi kontuure, horisontaale ja vertikaale. Ma tegin sellise simulaatori.

Ja nii, et mu lapsed oleksid huvitatud sellistest harjutustest korduvalt, tulin ma sellisele muinasjutule.

Lugu pliiatsi sõpradest

Kunagi oli kolm sõpra, kolm värvilist pliiats: Punane, roheline ja sinine. Kui nad läksid metsa jalutasid ja kadusid. Nad peatusid suure puu all ja hakkasid mõtlema, kuidas oma teed leida. Sinine pliiats ütles: „Ma jooksen puu ümber ja karjuda: “AU!” (Sinise pliiatsiga liikumine sinise päripäeva suunas)

Roheline pliiats ütles: „Ma jooksen ka puu ümber, kuid teisel pool ja ma karjun Ma tahan: „Abi!” (Rohelise pliiatsiga liikumine rohelisel rajal vastupäeva).

Ja punane pliiats ei öelnud midagi, kõndis ta puu poole kas ühele küljele või teisele ja mõtles (punase pliiatsi liikumine punases kaheksas).

Ja äkki hüüatas ta: "Ma mõtlesin üles!" Me peame puu juurde ronima ja vaatama, milline meie maja pool. Pliiatsid vaatasid puu ülaosas, siis alla ja seejärel ülaosas. (kursor liigub üles ja alla mustad jooned). Me nägime, et puul on palju filiaale, mille abil saab sellele paremale ja vasakule ronida. (kursori liikumine paremale, vasakule mööda musti jooni). Pliiatsid on jõudnud tippu ja näinud: siin ta on, nende kodu, väga lähedal! Sõbrad koorisid puust maha ja jooksid koju.

Aja jooksul õpivad lapsed jälgima oma silmi mööda jooni ja ilma pliiatsita ning kui nad üles kasvavad, on nõuanded nooled ja numbrid. Praegu me ainult õpime, kuid minu õpilased püüavad silmi treenida.

Mängude harjutused lastele visuaalse väsimuse eemaldamiseks Nägemispuudega lastele mõeldud mänguprotsess põhineb lastel aktiivsel osalusel raviprotsessis ja viiakse läbi.

Bee visuaalsed harjutused Võimlemine silmadele (vaatlus) Bee Kui mesilane lendab üle lilleseina ja kogub õietolmu ning pärast rasket päeva tagastamist.

Visuaalsed simulaatorid vastavalt V.F. Bazaar

Kapitali koolituskeskus
Moskva

Rahvusvaheline vahemaaolümpiaad

koolieelsetele lastele ja klassidele 1-11

Visuaalsed simulaatorid vastavalt V. F. Bazarnovile

See ei ole saladus kõigile, keda lapsed igal aastal halvenevad. Peamine põhjus on pikk istumine arvutites. Silmahaiguste vältimiseks ja nägemise parandamiseks hakkasid nad silma harjutusi läbi viima, mis aitab parandada verevarustust, normaliseerida silmade lihaste tooni, aitab eemaldada nägemisväsimust.

Üks efektiivsemaid silmade simulaatoreid loetakse simulaatoriks.

VF Bazarny - vene teadlane, arst ja õpetaja - uuendaja. Selle arenguid tunnustatakse teaduslike avastustena, mida kaitsevad tervishoiuministeerium ja mis on heaks kiidetud valitsuse poolt. Nad annavad garanteeritud tulemuse akadeemilise tulemuslikkuse ja haridusprotsessi tõhususe parandamisel ja parandamisel. Visuaalse väsimuse leevendamiseks klassis töötati välja spetsiaalsed simulaatorid. V. F. Bazarny peamised meetodid ja tehnikad on järgmised: 1. positsioonide dünaamilise muutumise viis; 2. visuaalse koordineerimise harjutused; 3. Visuaalne - koordineeriv koolitus visuaalsete liikumisteede toetamise abil. 4. Lihaskude ja keha koordineerimine. Täna keskendun visuaalsetele - fookuskaugustele - värvilise kontuuriga skeemina kujutatud simulaator tuleb asetada seinale või kõrgele seinale. Lapsed juhivad oma silmi horisontaalse ja vertikaalse värvilise joonega. Värvid: välimine ovaalne - punane: sisemine - sinine; rist on kollane; kaheksa - roheline. Iga värv täidab oma funktsiooni: punane - aktiveerib vaimse protsessi, soojendab kui külm, tekitab interferooni. Roheline - harmoonia, tasakaalu, rahustav värv. Kollane - rõõmu, optimeerimise, tõstmise, kõigi funktsionaalsete protsesside värv. Sinine värv pärsib kõiki funktsionaalseid protsesse, kuid aktiveerib keemilised. Kui te vaatate mõne minuti jooksul värvilisi numbreid, on kergesti vähendatud ületöötamine ja aktiveeritakse aju. Selleks, et lapsed huvitaksid harjutusi korduvalt läbi viima, võite te leida erinevaid jutte. Näiteks: elas - seal oli 3 sõpra, 3 pliiatsit - punane, sinine ja roheline... Silmaeksamitega töötamise meetodid. - Lapsi kutsutakse jälgima silmi näidatud suundades mööda nooli. - treening simulaatoritega V.F. = Silmade vaevamise mõju on tingitud asjaolust, et intensiivne silma liikumine tõlgitakse rahustavasse režiimi silma sujuva liikumisega visuaalsete trajektooride suunas. - simulaatoril olevate arvude silmadega on võimalik „mööda minna” kahes režiimis: 1. Ainult silmadega, kui pea seisab ja keha. 2. Liigutades pea ja keha õiges suunas, kui silmad on fikseeritud. 3. Soovitatav on teha 10 - 12 liikumist mööda iga trajektoori. 4. Kui pilgu pikk kontsentratsioon on tihedas punktis (joonistamine, lugemine jne), tuleb teostada harjutusi 15–20 min. - Edendab hea tahte, parandab harmoonia ja rütmi tunnet, arendab visuaalset - käsitsi koordineerimist. Harjutused lihaste - füüsilise koordineerimise kohta: 1. Vene nar. lugu või hooaega, et paigutada kõik gruppi. Lapsed otsivad neid oma silmadega, lülitades nägemise lähist kaugelt kaugemale ja vastupidi.

"Kiri nina" Seda harjutust saab teha igas asendis, kuid muidugi on mugavam ja korrektsem istuda ühes. Istuge, lõdvestuge, sulgege silmad ja kujutage ette, et ninaots on pliiats või pliiats. Valige oma äranägemisel, mida soovite kujutada ja aeglaselt teha. See annab silmadele puhkuse. Nägemisabikaart Sellised kaardid, kus lapsed jälgivad teed ühelt objektilt teisele. See kergendab silmade stressi, vähendab psühholoogilist väsimust. Võimlemine silmadele: 1. Lõdvestuge, liigutage õpilasi vasakule - paremale ja vastupidi (korrake 3p). 2. Tõlgi aeglaselt üles-alla, seejärel vastupidi (sp). 3. Esitage jalgratta ratta pöörlev äär ja jälgige selle punkti teatud punkti järgides selle punkti pöörlemist - kõigepealt ühes suunas, seejärel teises (3p). 4. Pange oma peopesad üksteise peale, et moodustuks kolmnurk. Sulgege selle rajaga silmad ja korrake kõiki harjutusi eespool kirjeldatud järjestuses. Silmad peopesade all peaksid olema avatud, kuid peopesad ei ole pistikupesad, ei tohiks valgust edastada. Kõik need harjutused aitavad kaasa silmade lihaste koolitamisele. Me töötame selle meetodiga lühikest aega, kuid me võime juba öelda, et lastel on suurem töövõime, tähelepanelikkus, aktiivsus. Klasside, enesekontrolli vastu on pidev huvi. Nad kasvavad sõbralikuks, tähelepanelikuks ja hoolivaks.

STANDID

"Simulaator Bazarny V.F silmadele" NSh-063

Muud selle jaotise tooted

Eeltellimine

Palun täitke vorm ja klõpsake nuppu "Esita taotlus". Meie juhid võtavad sinuga peagi ühendust, et selgitada tellimuse üksikasju.

Navigeerimine

Mööbel "Victoria"

Mööbli müük õppeasutustele ja lasteaedadele.
Teeme mööbli tarnimise ja montaaži.
Kõigi küsimuste puhul palume pöörduda: 8 (4162) 51-88-11, 33-00-39
E-post: [email protected]

Kust meid leida

Blagoveshchensk, st. Kalinina, 103, 1. korrus

Saidi arendamine ja tugi - WebKit Studio

Silmade paberi simulaatorid (tehnika VF Bazarny)

Paberi simulaatorid silmadele (tehnika VF Bazarny). Klasside ümbermõõdu ümber soovitatakse paigutada erinevaid rajad, mida mööda lapsed jooksevad. Joonistuspaberi lehel on kujutatud värvilisi jooni, joonte paksus on 1 cm, laua kohal saab tugevdada silma liikumise trajektoori näitavat plakatit. Iga trajektoor on erineva värvusega: üles - alla, vasakule - paremale, päripäeva, vastupäeva, kaheksa. Tänu simulaatoritele suureneb laste jõudlus, aktiveeritakse visuaalse koordineerimise tunne, areneb visuaalne-motoorne reaktsioon ja eriliselt värviline funktsioon. Soovitatavad värvid: punane, sinine, kollane, roheline.

Slaid 27 ettekandest „Tervislik eluviis” kehalise kasvatuse klassidele teemal „Tervislik elustiil”

Mõõdud: 960 x 720 pikslit, formaat: jpg. Vaba slaidi allalaadimiseks kasutamiseks kehakultuuri klassis paremklõpsake pildil ja klõpsake nupul Salvesta pilt nagu. ". Laadige alla terve tervisliku eluviisi õppetund esitluse zip-arhiivi suuruses 9857 KB.

Tervislik elustiil

"HLS õppetund" - sport. - matkamine. - Sportivkiad. TRKM, sünkroonid. Somaatiline tervis on inimeste elundite ja süsteemide praegune seisund. Trkm Harjutus väsimuse vähendamiseks. I. p.: Püsiv, jalad koos. Ei vigastusi! Õpetajad - bioloogid koostasid programmi "Tervis", mille peamised ülesanded on: Mängimine klassiruumis.

"Päike on õhk ja vesi" - hüpotees. Kirjandusest sain teada, et... Autorid: Andreeva Irina, Andreeva AF Uuringu käik: Päike - tugev vahend lapse keha tugevdamiseks. Internetis leidsin vastuse küsimusele: "Kuidas mõjutab kõvenemine inimkeha?" Me proovisime oma peres karastamise meetodeid ja saime teada: Te võite alustada kõvenemist mis tahes vanuses.

„Õppetund tervislik elustiil” - haridusliku teema küsimus: mida tähendab „tervisliku eluviisi juhtimine”? Õpilaste iseseisev töö rühma kõigi ülesannete arutelul - 3. õppetund, 10 min. Sport Projekti etapid ja tingimused: Lõpetatud: Ivanchenko, Irina Anatolyevna, inglise keele õpetaja. MOU "Keskkool №5".

“Tervislik eluviis” - halbade harjumuste brošüür. © Novikova ZhV, Ininov, 2007. Sotsiaalselt analüütiline ajakiri "Lastekodu", №2, 2005. Probleemiküsimused: milline toit on tervislik ja mis mitte? Kas isiklik hügieen ja kehaline kasv mõjutavad inimeste tervist? Tervislik elustiil. Praktiline ajakiri õpetajatele (№12, №7), 2005.

"Eluõpe" - halbadest harjumustest loobumine ei ole tänapäeva maailmas piisavalt lihtne. 0,5 punkti vastuse eest, mis vastab meie arusaamisele tervislikust elustiilist. Uuringu kulg. Tervisliku eluviisi näitaja: tulemused. Suitsetamine, alkohol. Puhata, magada.... või kes viib tervisliku eluviisi. Noored järgivad alati tervislikku eluviisi.

"Tervislik elustiili üliõpilane" - kinnitage tehnikat palli ülekandmiseks ja vastuvõtmiseks kahe käega peal. Koolilaste jaoks on ülioluline füüsilise kultuuri ja spordi süstemaatiline kasutamine. Järeldus: Loovtöö ülesanded. Õppetüüp: kinnitus. Koolilaste osalemine võistlustel: 2008-09. Joonis 2. Kasvav tervis.

Kokku on teemal „Tervislik elustiil” 34 ettekannet

Bazaar-simulaatorite kasutamine klassiruumis (artikkel)

Arengu kirjeldus

Tänapäeval on tervis väga oluline, mitte ainult, kuid kõige tähtsam on pöörata tähelepanu vaatele, enam kui miljonil lapsel on erinevad silmahaigused. Visuaalset kahjustust täheldatakse iga neljanda õpilase ja ühe kahekümne alla 7-aastase lapse puhul. Lapse visuaalse süsteemi edasiseks normaalseks toimimiseks on eriti oluline nägemise organi õige paigaldamine ja areng enne sündi. Laste nägemisorganid moodustuvad esimese 5 eluaasta jooksul.

Kõige sagedasem laste nägemise rikkumine on lühinägelikkus. Selle põhjuseks on asjaolu, et 7–15aastane vanus on kombineeritud suurenenud visuaalsete koormustega (lugemine, kirjutamine). Teleri vaatamise ja arvutiga töötamise reeglite eiramine, geneetiline eelsoodumus, toitumishäired ja muud negatiivsed tegurid võivad viia strabismi, müoopia ja amblüoopia tekkeni. Kõik nägemishäired või silmahaigused nõuavad kohest arstiabi. Pidage meeles, et mida varem ravi algab, seda suuremad on võimalused täielikuks taastumiseks ja probleemide puudumine tulevikus.

Üks nägemisseadustest on liikumine. Kui silm liigub, näeb ta. Kui silm vaatab seda pikka aega, nõrgeneb nägemine. See tekitab probleeme laste tervisele: lühinägelikkus, väsimus, skolioos.

Järgmine asi, mida professor Bazarny pakub, on visuaalsete märkidega koolitus. See meetod hõlmab töö korraldamist visuaalselt ruumilise aktiivsuse osas. Rühma erinevates osades püüame me silmatorkavaid objekte, mis meelitavad tähelepanu, visuaalseid märke. Nad võivad olla mänguasjad või värvilised pildid, aplikatsioonid. Etiketid asuvad rühma võrdsetes piirkondades (keskel, nurkades, esiseina juures).

Mänguasjad, pildid, me valime nii, et nad koos moodustavad ühe visuaalse mängu lugu; näiteks: ettevalmistava alarühmaga kirjas, võtame kassi kujuga kaardi, asetame selle keskseina vastu, seinale vasakul asuv täht "K", sõna "kilpkonnad" seinal paremal poolel ripub basaari simulaatori, aitab kilpkonnale maja juurde sõita, tõmmata kilpkonnale maja juurde, tõmmata kilpkonnale koju joonistamisel vaatame silmad kilpkonnale.

Harjutused viiakse läbi seistes, 1. arvel. 2.3.4. Kiiresti vahelduvad lapsed oma pilgu näidatud visuaalsetele märkidele, kombineerides neid pea ja keha silmadega. Harjutuse kogukestus on 1,5 minutit. See harjutus avaldab positiivset mõju visuaalse mootori reaktsiooni arengule, orientatsioonikiirusele ruumis. Lapsed muutuvad tähelepanelikumaks.

Harjuta kursorit lõpus oleva objektiga, lastele vaadatakse liikumist:

Erinevad trajektooriliigid, kus lapsed sõidavad oma silmadega:

Ovaalne kaheksa kevadpiraali

Kontuuri saab ringi tähistada oma sõrmega, seejärel valetada palees või libistada tagasi oma toolile ja tõmmata need kontuurid ülemmäära ise, kasutades suuremat kaugust ja liikumise suuremat amplituudi.

Aitab palli maja juurde rullida

Seinal on joonis, mille värvid vastavad järgmistele nõuetele: välimine ovaal on punane, sisemine on roheline, rist on pruunikas-kuldne. Kaheksa - erk sinine värv.

Lapsed jälgivad trajektoore silmadega, nad võivad sõrme, käte, keha ümber liikuda. Oleks tore teha neid harjutusi muusikale.

Meie aias 5 aastat kestnud aia arendamisel on just see VF Bazarny tehnoloogia.

Igas grupis saate vaadata erinevaid simulaatoreid VF Bazarny silmadele. Klasside läbiviimisel kasutavad õpetajad simulaatorit. Simulaatorite töö peaks toimuma süstemaatiliselt. See on vähe kujutlusvõimet, loovust ja pingutust ning tulemused ei vaja kaua aega. Peate alati meeles pidama peamise eesmärgi - laste tervise säilitamise - saavutamiseks.

Nagu teadlane G. Demirchoghlyan ütles: „Täiskasvanud saavad ja peaksid tegema kõik võimaliku laste nägemise normaalseks arenguks.

Kogu materjal on dokumendis.

Sisu arendamine

Tänapäeval on tervis väga oluline, mitte ainult, kuid kõige tähtsam on pöörata tähelepanu vaatele, enam kui miljonil lapsel on erinevad silmahaigused. Visuaalset kahjustust täheldatakse iga neljanda õpilase ja ühe kahekümne alla 7-aastase lapse puhul. Lapse visuaalse süsteemi edasiseks normaalseks toimimiseks on eriti oluline nägemise organi õige paigaldamine ja areng enne sündi. Laste nägemisorganid moodustuvad esimese 5 eluaasta jooksul. Kõige sagedasem laste nägemise rikkumine on lühinägelikkus. Selle põhjuseks on asjaolu, et 7–15aastane vanus on kombineeritud suurenenud visuaalsete koormustega (lugemine, kirjutamine). Teleri vaatamise ja arvutiga töötamise reeglite mittetäitmine, geneetiline eelsoodumus, toitumishäired ja muud negatiivsed tegurid võivad kaasa tuua strabismi, müoopia, amblüoopia. Kõik nägemishäired või silmahaigused nõuavad kohest arstiabi. Pidage meeles, et mida varem ravi algab, seda suuremad on võimalused täielikuks taastumiseks ja probleemide puudumine tulevikus.

Üks nägemisseadustest on liikumine. Kui silm liigub, näeb ta. Kui silm vaatab seda pikka aega, nõrgeneb nägemine. See tekitab probleeme laste tervisele: lühinägelikkus, väsimus, skolioos.

Järgmine asi, mida professor Bazarny pakub, on visuaalsete märkidega koolitus. See meetod hõlmab töö korraldamist visuaalselt ruumilise aktiivsuse osas. Rühma erinevates osades püüame me silmatorkavaid objekte, mis meelitavad tähelepanu, visuaalseid märke. Nad võivad olla mänguasjad või värvilised pildid, aplikatsioonid. Etiketid asuvad rühma võrdsetes piirkondades (keskel, nurkades, esiseina juures). Mänguasjad, pildid, me valime nii, et nad koos moodustavad ühe visuaalse mängu lugu; näiteks: ettevalmistava alarühmaga kirjas, võtame kassi kujuga kaardi, asetame selle keskseina vastu, seinale vasakul asuv täht "K", sõna "kilpkonnad" seinal paremal poolel ripub basaari simulaatori, aitab kilpkonnale maja juurde sõita, tõmmata kilpkonnale maja juurde, tõmmata kilpkonnale koju joonistamisel vaatame silmad kilpkonnale. Harjutused viiakse läbi seistes, 1. arvel. 2.3.4. Kiiresti vahelduvad lapsed oma pilgu näidatud visuaalsetele märkidele, kombineerides neid pea ja keha silmadega. Harjutuse kogukestus on 1,5 minutit. See harjutus avaldab positiivset mõju visuaalse mootori reaktsiooni arengule, orientatsioonikiirusele ruumis. Lapsed muutuvad tähelepanelikumaks.

Harjuta kursorit lõpus oleva objektiga, lastele vaadatakse liikumist:

Erinevad trajektooriliigid, kus lapsed sõidavad oma silmadega:

Veel Artikleid Umbes Silmapõletik