Miks inimene ei räägi rääkides silma

Põhiline Vigastused

Teiste inimestega suhtlemine näeb, et kellega see protsess areneb kergesti, kuid kellegi puhul on see pingeline. On inimesi, kellega ei ole võimalik dialoogi üldse luua. Pinge põhjust ei ole alati võimalik kindlaks määrata. Kui te küsite endalt, mis takistab täpselt vaba suhtlemist teatud inimesega, siis ei saa kindlat vastust leida. Sageli tuleb meelde ainult selline ebamäärane määratlus nagu "me ei sobi" või "Mulle ei meeldi". Ja mis siis, kui teeme selliste raskuste märke eraldi? Mida nad tunnistavad? Näiteks, mida inimene ei soovi rääkida oma silmadesse?

Mida peaksite pöörama tähelepanu

Kui peate sellise inimesega tegelema, on suhtlusprotsessis ebamugavustunne. Isegi vestlus kõige abstraktsematel teemadel ei ole lihtne. Sa vaatad tema nägu ja ta kavatseb oma silmad ära hoida. Teie poole pöördudes näeb ta küljele või näo teisele osale, näiteks lõug või huuled. Kui ta juhtub hetkeks otsekohe oma silmadesse vaatama, vaatab ta kohe ära, mõnikord isegi veidi pärast seda hetke tagasi liikudes, nagu oleks see voolanud. Loomulikult jookseb mõte läbi teie pea: “Mis sinuga on valesti?”

Vahepeal võib see funktsioon olla täiesti erinev. Selle nähtuse olemuse paremaks mõistmiseks on vaja pöörata tähelepanu mõnedele nüanssidele, nimelt:

  • Kas see inimene vaatab ära, kui ta suhtleb teiste inimestega või kas see puudutab ainult sind?
  • kas see funktsioon sõltub vestluse teemast (isiklik elu, töö, kuulujutud jne);
  • mis võib teda mõneks ajaks oma silmadeks otsida (üllatus, naer, hirm, usaldamatus, viha);
  • kas see harjumus sõltub tema vestluspartneri soost (näiteks suhtleb ta tavapäraselt oma soo esindajatega ja vaatab teisest soost kõrvale või vastupidi);
  • Kas see mees on põhimõtteliselt põhimõtteliselt suletud või on ta pigem seltskondlik.

Kõigepealt tuleb kindlaks teha, et te ei ole ainus inimene, kellele teie vestluspartner väldib silma vaatamist. Sest kui see nii on, siis on põhjus just sinus või pigem tema suhetes sinuga. Kui ta suhtleb sarnaselt inimeste rühmaga või kõigi küsitlustega, siis on probleem selles ja ainult.

Samuti on oluline märkida, et isikul on lihtne rääkida. Kas ta on räpane, sageli rõõmsameelne või ärrituv ja tühistatud. Kas ta saab rääkida telefonil juba pikka aega, kas te teate temast ja tema isiklikust elust palju, tahtlikult osaleb massimeelelahutustes, puhkustes, kõnnib või eelistab üksindust. Teisisõnu, igasugune teave on põhjuse leidmisel oluline.

Võimalikud põhjused

Niisiis, kui olete kindlaks teinud, et teie vestluspartner ei suuda teiega suhtlemisel silma vaadata, võib põhjus olla järgmine:

  • Talle meeldib sulle ja selle inimese teadlikkus on segaduses. Kogu oma jõuga üritab ta oma kaastunnet varjata või tahab seda näidata, kuid tal pole aimugi, kuidas seda teha. Kui te temaga pöördute, viskab ta ennast palavikku, tema jalad muutuvad kahetsusväärseks, reageerib segaduses ja ebakindlalt, vihastab ennast selle eest. Silmad eemale intuitiivselt, sest otsene pilk oma näole lööb lõpuks vaesed ruudust välja.
  • Sa oled talle väga ebameeldiv. Mõnikord ei tugine selline tugev vaenulikkus objektiivsetel põhjustel. Lihtsalt inimene, kes kategooriliselt ei meeldi kõigest, mis tõrjub. Sellisel juhul märkate, et silmaga vaatamata jätmine ei ole selle isikuga peetava dialoogi ainus tunnusjoon. Põhimõtteliselt väldib ta suhtlemist sinuga, ignoreerib teie kohalolekut, kui see on võimalik, ei pöördu kunagi sinu poole, reageerib ainult teie kaebusele ja siis ilmse vastumeelsusega.
  • Ta ei usalda sind. Vaadates ära, üritab inimene oma mõtteid ja tundeid varjata, ta ei taha, et sa neid arvaksid. Tõsi, sel juhul näitab ta teatavat usaldamatust kellegi teise suhtes. Reeglina ei ole salajasus rangelt individuaalne, see on kas või mitte.
  • Ta on teie juuresolekul piinlik. Seda võib täheldada juhul, kui sa oled näiteks uus isik ettevõttes, kuhu teda veel ei kasutata. Kas teie impulsiivsus, avatus, enesekindlus, ekstsentrilisus on nii tagasihoidlikud oma tagasihoidliku ja häbelikuga, et kui sa ilmuvad, kahaneb inimene alateadlikult palli ja püüab loomulikult vältida otsest pilku tema silmis.

Kui inimene praktiliselt ei näe kedagi, kellega ta peab suhtlema, siis tõenäoliselt on ta ennast väga kursis, kurikuulus, ärrituv ja suletud. Mõnikord näete, kuidas vestluspartner vestluse ajal mitte ainult ei vaata silma, vaid vastupidi, sõidab silmadega, näiteks huultel, justkui neid vaimselt ringleb. See on juba neuroloogilise iseloomuga probleem, millel pole midagi pistmist inimese, eriti sinu omadustega.

Kui inimene väldib oma vestluskaaslase silmis otsimist, on tal selleks põhjus. Enne selle probleemi lahendamist veenduge, et te seda tõesti tahate. Kui ta tunneb äärmist vaenulikkust teie vastu, siis võib-olla peaksite maksimeerima vahemaa teie vahel, et vältida ebameeldivaid olukordi. Kõigil muudel juhtudel on probleem täiesti võimalik.

Mõnikord on piisav lihtsalt oodata. Kui inimene harjub, tunneb ta teid paremini, võib-olla läheb see ebamugavus iseenesest läbi. Sellisel juhul on vaja näidata kannatlikkust ja taktitunnet, et anda talle võimalus ise avada. See on nagu tigu: ta vaatab oma kesta välja, kui ta ei tunne ohtu. Et tõmmata teda sarvedelt, tähendab see vastupidise tulemuse saavutamist. Tavaliselt sulab suhtlemisel hea või hea suhtumine, siirus, avatus, varem või hiljem. Kui inimene on sinusse armunud, anna talle vähemalt mõni vastastikkuse vihje, vastasel juhul ei pruugi ta esimesel sammul otsustada.

8 harjutust, mis õpetavad sind rääkima vestluskaaslasega silma

Nad ütlevad, et "silmad on hinge peegel." Silmis saate lugeda kõiki inimese tundeid: rõõmu, kurbust, igavust, pahameelt, ärritust, viha jne.

Silmad on aken oma sisemisse maailma, mis on tema sisemise olemuse tundmise võti. "Oh, silmad on oluline asi," arvas koer Sharik Mihhail Bulgakovi "Koera süda". "Nagu baromeeter." Kõik saab näha - keegi on oma hinges väga kuiv, keegi, kes ei saa midagi teha, võib tõmmata ribi ribi ja kes kardab kõiki.

"Tühjad silmad on tühi hing," ütles kuulus lavastaja Konstantin Stanislavsky.

Te saate eksitada sõnu, näoilmeid, kuid mitte välimusega. „Kui silmad ütlevad ühte asja, kuid keel on erinev, usub kogenud inimene kõigepealt rohkem,” kirjutas Ameerika filosoof Ralph Emerson.

"Vaadake minu silmis!" Me ütleme, kui me tahame meist aru saada, või rääkida tõtt. - "Ma näen sinu silmis, et sa valetad!".

Miks inimesed ei näe oma silmis?

Niisiis, kui meie vestluskaaslane väldib meie silmade vaatamist ja tema pilk on suunatud kuskile küljele, meie kaudu või põrandale, tähendab see seda, et ta ei taha oma tõelisi tundeid välja anda või kardab lugeda enda silmis midagi soovimatut.. Võib-olla on ta meie eest armukade, meiega vihane, ei meeldi meile, armastus, ükskõiksus, pahane ja kavatseb seda varjata, nii et ta ei taha meie silmadega kohtuda, sest siis me mõistame kõike.

Vältige madala enesehinnanguga inimeste, ebakindlate, sisemiselt nõrkade inimeste silmi. Üheks sotsiaalse foobia tunnuseks on hirm silmade silmis vaadates.

Psühholoogid selgitavad seda hirmu vastumeelsuse eest olla võõras inimese võimuses, kartes, et ta purustab nad oma tahtega. Vaadates ära, näivad nad end kaitsvat, nad on vähem närvilised, nad tunnevad end mugavalt. Kui tegemist on tuntud inimestega, kellelt nad teavad, mida oodata, ei ole neil sellist probleemi, nagu hirm silmade vaatamisel.

Lihtsalt ärge võtke silmad maha...

Arvatakse, et ainult tugeva iseloomuga inimene suudab vastu pidada kellegi teise silmadele ja mitte võtta silmad maha. „Ja universumis ei olnud ühtegi meest, kes oleks võimeline vastu pidama Saalomoni silmadele ilma tema silmi langetamata!” Alexander Kuprin kirjutab tarkast kuningas Saalomonist lugu “Shulamith”.

Alateadliku tasandi inimesed alluvad kellegi sisemisele isiklikule tugevusele. Võime öelda, et olime veendunud, veennud, väitnud, kuid tegelikult mõjutas meid teise inimese psühholoogiline jõud. Ja see on kõige selgemini väljendunud tema kindlas pilgu all. Seda vaadet nimetatakse ka magnetiliseks, hüpnootiliseks. Selle omanik võib inimesi mõjutada ja neid manipuleerida.

Mõned loomade maailma esindajad, nagu tiigrid, mõõdavad pilgu jõuga. Nii saavad nad teada, kellel on rohkem õigusi parema koha leidmiseks päikese käes. See, kes esimest korda oma silmad ära hoidis, kaotas ja peab seetõttu andma teed.

Sama juhtub ka inimühiskonnas: see, kes peidab oma silmad konfliktiolukorras, näeb välja, peetakse nõrgaks, mis tähendab, et tal ei ole võimalust võita. Kahetsusväärne mulje tekitab õnnetu mulje. "Libedad tüübid", - nad ütlevad temast ja ei soovi temaga tegeleda. Isikut, kes ei tea, kuidas „silmad kinni pidada“, ei saadeta tõenäoliselt tõsistesse äriläbirääkimistesse, sest nad nõustuvad tugevaga. Tingimused dikteeritakse ja dikteeritakse nõrkadele.

Kuid me ei tohiks meedet unustada. Pikk pilk võib tuua kellegi neuroosile. Ja liiga püsiv - kahtlustada vestluspartnerit ebamugavates kavatsustes. Kui me äkki märkame, et vestluspartner on meie silmade all ebamugav, võib ta olla liiga raske, kriimustamatu ja ebasõbralik.

Psühholoogide sõnul on piisav, kui uurida umbes 70% suhtlusajast.

Mõnes riigis, näiteks moslemites, peetakse väärituuks, kui naine vaatab inimese või vanema inimese silmi. Seda peetakse lugupidamatuse väljenduseks.

Õpi vaatama silma

Kuidas silmadesse vaadata, et vestluspartner ei tunne, et me puurime teda vaatama? Kuidas mitte tunduda ebamugav, ülbe ja mitte sattuda küsimusesse: „Mis vahtib?”

"Tugeva" välimuse puhul mõtlen, et see välimus on otsene, avatud, energiline ja heatahtlik, mitte üldse agressiivne ja domineeriv. Seega, et „rollile siseneda”, tasub ette kujutada, et meie vestluskaaslane on nüüd meie jaoks kõige olulisem inimene. Sa saad oma juukseid vaimselt kinnitada, esitada talle teisi riideid, lööda teda õlale või käele. Tänu sellele tehnikale saavad meie silmad heaolu ja soojust.

Empaatiat on vaja arendada iseenesest - võimet tunda end vestluskaaslase seisundisse. "Proovime" tema žeste, näoilmeid, pilku. See annab võimaluse tunda end samal lainel koos temaga, tekitab ühtsuse tunnet ja siis on meil kerge vaadata teda otse silma.

Sellist nõu võid ka täita: vaadata ninaosas asuvast vestluspartnerist või kohast, kus asub nn „kolmas silm”. See on vale, mõnede psühholoogide sõnul. Keskendudes ainult nendele punktidele, me unustame kogu näo. Selle vältimiseks peaks meie seisukoht olema lai, defokuseeritud. Näiteks sama kogenud juht, kes hoolikalt jälgib teed, näeb seda tervikuna ja ei keskendu üksikutele elementidele.

Nägemisteravuse harjutused

Soovitatav on oma pilku koolitada harjutuste abil, mis õpetavad ka nägemisteravust.

  1. Joonista must punkt valge paberilehele ja kinnita see seinale. Punkt peaks olema silmade kõrgusel. Istume ühe ja poole meetri kaugusel seinast ja vaatame punkti. Alustame teha peakujulisi ümmargusi liikumisi, võtmata silmi mustadest punktidest maha. Pöörlemiskiirus ja ringi raadius suurenevad järk-järgult. Harjutusaeg: alustame ühest ja järk-järgult kuni kümme minutit.
  2. Mõne minuti jooksul jälgige musta punkti ja liigutage silmad üles ja alla, vasakule ja paremale. Joonistage ringid, siksakid ja muud geomeetrilised kujundid. See harjutus arendab ja tugevdab silma lihaseid. Harjutusaeg: 1–10 minutit.
  3. Me vaatame musta punkti ja pöörame oma pead (ainult pea, mitte torso) paremale, siis vasakule, ilma et me silmi maha võtaksime. Tehke 1-10 minutit.

Me vaatame ilma vilkumiseta

Kuu jooksul teostame neid harjutusi, mis koolitavad silma lihaseid, ja jätkame harjutusi, mis õpetavad meid pikka aega vaatama ilma vilkumata.

  1. Kontsentraat näeb mustal punktil olevat sama. Me vaatame seda ilma vilkumata 1–10 minutit.
  2. Me vaatame tähelepanelikult samale punktile ja seejärel fikseerime oma silmad mõnele punktile lakke. Viie minuti pärast vaadake samal kohal põrandal ja keskenduge sellele järgmise 5 minuti jooksul. Tõlkime ainult pilgu, me ei kalluta pea.

Harjutused insightful ilme

Järgmised 3 harjutust loovad kindla, arusaadava ilme:

  1. Me istume peegli ees, juhime vaimselt oma nina punkti ja vaatame seda, püüdes mitte vilguda. Alustame ühest minutist ja viime järk-järgult 15-ni. Saate välja töötada kindla ja vilkumatu väljanägemise, vaadates võõras silmadesse, kui oleme näiteks transpordis ja ta seisab bussipeatuses. See valik sobib neile, keda ebamugavates olukordades ei ole.
  2. Me vaatame peeglisse hoolikalt 5 minutit, kõigepealt meie vasaku õpilase, siis sama õiguse. Me vaatame hoolikalt, nagu tahaksime näha oma aju läbi õpilase.
  3. Me rongime peegli ees, et väljendada (mitte mimikri) erinevaid emotsioone: sõbralik käitumine, oht, usaldus, rahu, rõõm jne.

Kui inimene ei räägi oma silmadesse: psühholoogi arvamus

Silmad ei saa valetada, sest nad ühendavad inimese hinge väliskeskkonnaga. Arvatakse, et kui inimene ei räägi vestluse ajal silma, siis ta kindlasti petta.

Kuid see arvamus on laialt levinud, see on vale. Psühholoogid on tuvastanud põhjused ja olukorrad, mille korral vastane suhtlemisel silma ei vaata.

Hägusus

See on üks nendest teguritest, mis põhineb teaduslikel avaldustel. Shy inimesed peidavad sageli oma tundeid ja ei suuda seetõttu otseselt silmadesse vaadata, sest välimus võib öelda kõike. See loeb kõige sügavamaid tundeid ja tundeid, olgu see siis armastus või vihkamine. Hädased inimesed enamasti on suletud ja seetõttu ei taha nad avalikustamist.

Liiga palju teavet

Sageli võib ühe pilguga anda vestluspartneri kohta palju teavet. Paar minutit suhtlust silma kontaktidega annab palju rohkem kui tunde lihtsaid vestlusi. Teabe ülepakkumise tõttu peavad inimesed lihtsalt mõnda aega ära vaatama.

Närvilisus

Liiga suur kontakt põhjustab inimestele muret ja aitab kaasa ärrituse tekkele. Tõepoolest, tundub, et vestluspartner püüab leida kõik sees. Ja peaaegu keegi ei meeldi.

Otsus

Sisemisi ebamugavusi on lihtne märgata. Selle sümptomiteks võivad olla kõrvade puudutamine, nina vestluse ajal, juuste segamine. Just sel põhjusel ei suhtle vestluspartner tema silmadesse.

Piercing pilk

Puudub vähemalt psühholoogiline ebamugavustunde säilitamine silma kontaktis isikuga, kes sõna otseses mõttes läbib oma vestluskaaslase.

Igavus ja huvipuudus

Mitte alati huvipuudus ilmneb kella ja haukumise pilgutamisel. Vastaspoole huvipuudus võib ilmneda silma puudumisel.

Inimesel on rikas kujutlusvõime

Paljudel inimestel on mõtteviisi lihtsam ja mõnda olukorda ennast mõnevõrra kastetud. See on lihtsalt vajalik, et sellised inimesed loovad oma peaga pildi paremaks tajumiseks, ja see on lihtsalt võimatu seda teha, hoides kontakti vastase vastu.

Tootlikumaks suhtlemiseks peaksite õppima hoidma oma silmi nii kaua kui võimalik. Võime silma sattuda aitab mitte ainult mitteformaalses, vaid ka ärisuhetes.

Kui inimene ei räägi oma silmadesse: psühholoogi arvamus

Läbiviidud peegelduste käigus märkisid psühholoogid, et absoluutne enamus inimestest ei kasuta vestluse ajal silma. Silma-silma välimus on kõige enam armunud paaride seas. Normaalses suhtluses vaatavad inimesed väga üksteise silma.

Samuti leiti vaatlusprotsessi käigus, et juhid, kes eristavad inimeste juhtimise efektiivsust, vaatavad oma töötajatega oma silmaga silma.

Igaüks teab, et vestluskaaslase silmis tuleb vaadata, kuid mitte igaüks ei tee seda mugavalt. Isegi kui inimene püüab silma sattuda, ei ole ta mugav ja ta hakkab tundma teatud piinlikkust, sest ta ei ole sellega harjunud.

Laialdaselt arvatakse, et silmakontakti mõju tekitamiseks on vaja vaadata oma vestluskaaslase nina. Kuid see on vale, sest suurenenud tähelepanu võib põhjustada vastase neuroosi.

Kehakeel aitab mõista, miks inimene ei räägi rääkides oma silmadesse. Räägi sellest, et inimene oli igav ja ta ei taha enam vestelda, aitab ta pilku, mis on suunatud ülalt paremale. Ja tema õpilased räägivad vastase huvist vestluses.

Mõned näpunäited, mis aitavad õppida silma sattumist

  • Püüdke vaadata oma vastast pehme ja lõõgastava välimuse tõttu, mis mõjutab suurt vaatevälja. Peamine ei ole kaotada see kontakt ja jääda rahulikuks.
  • Lähem väljanägemine võib põhjustada karmid näoilmeid, seega olge näoilmeid. Seda ei tohiks keskenduda, vastupidi, hea tahtmine ja õrnus ei lõdvestu ainult sind, vaid ka teie vastast. Selle efekti saavutamiseks võite vaimselt ette kujutada, et hoiate seda inimest õlal. Nii et välimus on rohkem soojust ja pehmust.
  • Peamine probleem, mis seisab silma vaadates, on enesekindluse puudumine. See ebakindlus tekitab närvilisust. Seda omadust on vaja ületada ja mõista, et pilk silmadesse tekitab ainult kontakti inimesega.
  • Püüdke uurida näoilmeid ja vestluspartneri positsiooni. Võite proovida seda peegeldada. See aitab ületada inimsuhete barjääri ja asetada oma vastase ise.

Kui inimene ei räägi oma silmadesse, ärge kiirustage vale järeldusi tegema. Võib-olla peaksite vaatama oma vestluskaaslast ja mõistma, miks tema silmis puudub kontakt.

Vaadake ka:

Üks kommentaar

Miks seda teha? Miks on see tehnika tänapäeval nii oluline? Saidid on täis nördimust, miks inimene ei näe oma silmadesse. Miks on meid kohustatud? Oled sa kunagi mõelnud? On selge, et selline on viisakas inimese kultuur - peaaegu mitte midagi öelda. Miks paljud inimesed on lihtsalt vastumeelselt vestluskaaslase poolt, kes ei näe nende silmis ja selle üle tekib palju küsimusi: millised on selle põhjused? Miks ei teki veel üht küsimust? Miks ja kes peab "vaatama oma silmadesse"? Täna peetakse silma vaatamiseks heade toonide reeglit. Aga kõik teavad tõenäoliselt, et silmad on peegel (mida? - pole vaja rääkida). Me teame, et inimesed jagunevad mitte ainult temperamenti liikide, omandatud teadmiste, inimese omaduste poolest - vaid tema tugevus ja jõud on olulised. Vahel võib inimese pilk põletada. Kujutage ette, et see vaade ei ole armastav ega neutraalne... Mis võiks olla kurja vägi? Kuid sellist seisukohta omavad ka kooliõpetajad, kes nõuavad lapse vaatamist silma, kõige sagedamini on bossil selline välimus, kes teab, kuidas allutada. On palju näiteid, sest me teame, et hea on
see on uskumatu töö ja kes meeldib töötada? Seepärast ei ole meie julm aeg, kui inimühiskond on jagatud kaheks vastandlikuks laagris, ei ole vaja karistada, et kõik on nii ilus fraasis "vaata silmadesse". Oluline on ette kujutada ja mõista, kes loob sellised psühholoogilised testid, kombinatsioonid, sõnavõttud, meetodid, kelle jaoks ta loob ja millisel eesmärgil. Oluline on näha tuule suunda ja mitte ainult tõmmata kõike, mis vilgub ja annab teemantina välja. Kõige tähtsam on hoida inimese õigus valida, kas ta jääb, ja mitte dikteerida tingimusi, muutes ta köögiviljaks.

Kuidas rääkida silmadesse? 5 tugeva pilgu põhimõtteid

Postitaja Black_King · Postitatud 14.01.2016 · Värskendatud 09/29/2018

Silma sattumine on hea suhtlemise osa, see on võimalik ja võib-olla vajalik arendada silma vaatamise harjumust. Et õppida, kuidas rääkida, vaata, vaadake.

Kuidas rääkida silmadesse?

Mõnedel inimestel on alati raske vaadata vestluskaaslase silmis. Selle peamine põhjus on hirm. Isik on iseenda ja tema sõnade suhtes kindel. Hirm tunduda naeruväärne või loll. Vaadates ära emotsionaalselt ülekantud veelgi hullem. Isik, kes ei pea kinni teise pilgu ja väljanägemisest, näitab oma nõrkust ja „alluvat positsiooni” teise suhtes.

Inimesed ei ole loomade maailmast nii kaugel. Loomaproovid ei saa silma pealt sõltuda ega võita. Mehed ei pruugi isegi võidelda, kui "peepers" ilmselgelt kaotas, mõlemad mõistavad, kes on vastutav ja kes peab lahkuma.

Tugev välimus. "Õige" vaate põhimõtted

Ärge kunagi vaadake külge hea tava. Aga täna räägime enesekindlast, hüpnotiseerivast välimusest. Mõnikord on kasulik vaadata isikut nii, et ta oleks piinlik ja tunneb ennast "ülalt".

Vaata nina

Kui vaatate vestluskaaslase nina, siis tundub, et teie välimus on rohkem augustamine. Tõenäoliselt tunneb inimene ebamugavust ja ei toeta teie välimust. Ärge vaadake isikut hindavalt. Vaadates inimesi peast varba - vaata äärmiselt ebaviisakas ja võite põhjustada inimese pahameelt ja mitte üldse karta.

Praktika kõrvalseisjad

Jalutades mööda tänavat vaadake inimesi silma, et nad tunneksid end ebamugavalt. Te mõistate, et teie vaade on jõudnud eesmärgini, kui kogudused hakkavad ennast uurima, mõtledes, et nendega võib-olla on midagi valesti. Aerobatika on siis, kui nad panevad oma pead alla, alateadlikult püüdes varjata.

Välisseade

Õpi reguleerima perifeerset pilku (see on ruum, mida õpilane tajub fikseeritud pilguga). Harjutus on hämaras parem. Lõdvestuge, vaadake otse ette ja ilma õpilasi liigutamata vasakule pildile. Korrake seda iga päev.

Õige hingamine

Rääkides hingake ühtlaselt. Õpi taastama hingamist isegi põnevuse, väsimuse, ärevuse ajal. Kindel inimene peab olema rahulik, mõõdetud hingamine.

Silmaõpe

Tavaline "kaheksa" teeb. Kasutage silmade ringkäigul liikumist, üles ja alla. Hea harjutus oleks vaadata üks punkt. Vali endale väike punkt ja püüa seda päevasel ajal ettevaatlikult ja vaadake seda 2-3 minutit ilma vaadates. See tugevdab "tugevuse" välimust.

Harjumuse pidevaks arendamiseks on vaja pidevat meeldetuletust. Psühholoogias nimetatakse seda "ankuriks". Ankruna võib kasutada midagi. Väikesed asjad taskus, teie telefoni äratuskell. Absoluutselt mis tahes asi või tegevus, mis paneb sind kõigepealt mõtlema. Harjumus moodustatakse hiljem ja meeldetuletusi ei ole vaja.

Tugev ja kindel välimus on tugevuse näit. Inimesed ei ole metsloomad, ei ole vaja olla füüsiliselt tugevam. Piisab sellest, kui näidata oma sisemist südamikku oma hääle, kõndimise, näoilme ja pilgu poolest.

Silma sattumine: otsene välimus, vaadake silma

Vestluse ajal vaatab juht töötajat otse, praktiliselt ilma vaatamata. Pea rolli mängib N.I. Kozlov.
video allalaadimine

Kuidas otsest pilti õppida.
video allalaadimine

Lapsed vaatavad oma silmadesse vähemalt oma vanematele, isegi teistele inimestele nende ümber, lihtsalt ja loomulikult. Laps võib sinu silmis kinni minna, sirge ja rahulikult vaadata, ilma naeratuseta ja oma naeratusele reageerimata - ja siis pöörata ümber ja sõita sama rahulikult ja kiiresti. Ma vaatasin ennast ja läksin edasi.

Laste kasvatamise protsessis (tihti mitte üsna teadlikult) õpivad nad oma silmadesse mitte vaatama. Nad annavad loomuliku näite sellest, kuidas nad ise näevad (või pigem ei vaata silmadesse), mõnikord ütlevad kõik otse: „Ei ole vaja vaadata silmadesse, see on vääritu!”, Mõnikord nad lihtsalt vihastuvad, kui laps ei langista oma silmi.

Selle tulemusena küpseb laps, harjunud silma vaatama ja kasvab igav, nagu kõik teised täiskasvanud.

See on rumal, sest see jätab endale kõige väärtuslikuma teabe. Kõik kõige väärtuslikum teave selle kohta, mis toimub inimese hinges - tema silmis, näol.

Kuid mõned lapsed ei läinud täiskasvanutele selle surve alla ja jätkasid inimeste nägusid. Tavaliselt muutuvad need inimesed juhideks.

Vaadake videot: vestluse ajal vaatab juhataja töötajat otse, peaaegu vaatamata.

Olemasolevate uuringute kohaselt näevad inimesed suhtlemisel silma-silma 20–50% ajast. Lovers - 60-80%. Juhid on professionaalid - 80–100% suhtlusajast.

Et enesekindel ja vaimselt terve inimene vaataks vestluspartnerit, mitte oma silmi varjata - loomulikult.

Ja kuidas see on õige?

Mõnikord öeldakse, et on tavaline vaadata kuni 70% kontaktiajast ja võib-olla on selles mõningane mõte. Nimelt on kasulik, et enamik meist uuriks rohkem silma sattumise säilitamiseks, kuid kõik peab olema mõõdukas: kui tunnete, et inimene on praegu silmade all ebamugav, pöörake oma silmad ära ja mõtle temaga. Ja mis kõige tähtsam, ilmselt mitte see, kui palju aega te teisele inimesele vaatate, aga - kuidas seda teete. Kas teie välimus on närviline või rahulik? Kas vajutate või toetate?

Seega, kui otsustate treenida võimet vaadata inimesi silma, ärge tehke traditsioonilist viga: ärge vaadake tähelepanelikult teise inimese nina või nn "kolmandat silma". See muudab teie arvamuse vestluskaaslase jaoks masendavaks ja te kaotate silmitsi kogu partneri nägu. Pealegi ei tee harjumus inimene vahtida, et see ei häiriks isikut, vaatamata teistele, ei ole see silmakontakt, vaid elementaarsed halvad viisid.

Noh, nina ei pea vaatama. Ja siis kust otsida? - Siin on paljude jaoks vastus veidi ootamatu. Ütle mulle, kus autojuhtimisel kogenud juht näeb? Millisel hetkel? Vastus: juht ei näe mingil juhul laialdaselt teedel tervikuna. See on õige, vastus on sama ka sel juhul: harjutage laia, defokuseeritud välimust.

Inimese lähedane pilk tekitab temasse survetunde (mis on vaevalt kaasatud teie plaanidesse), kuid häirib teid. Kui vaatate isikut, kellel on lai, veidi defokuseeritud välimus, kusagil täpselt, vaid lihtsalt inimese suunas, lähete peamiselt perifeerilisele tajumisele: see ei häiri teid ja kõiki inimese näo mikromuutusi alateadlikult, ilma seda märkamata, sa saagi. Ja kui sulle meeldib see, muutub teie väljend soojemaks.

Ülejäänud on lihtsalt koolitus. Spetsiifiline harjutus on tuntud juba pikka aega, seda nimetatakse "vaikseks kohalolekuks" - harjutuseks, mis treenib puhkeolekut, kui tajub, mis toimub. Vt →

Kõige raskem asi: vaadata inimese silmi ja samal ajal mõelda ja rääkida

Silma sattumine oma vestluskaaslasega, kui kuulate inimest, ei ole tegelikult raske, kas te juba teate, kuidas seda teha või õppida ilma raskusteta. Aga õppida vestluspartnerit vaatama, isegi kui sa mitte ainult ei kuula, vaid ütled seda ise - see on raskem. Siin on enamikul inimestel (eriti naistel) juba vaja eriväljaõpet: hakata seda koolitama paljude inimestega, esmalt mitte kõige olulisemates olukordades. Mõned nõuanded, mis aitavad teil:

Keskenduge vestluspartnerile. Jätkake sellest, et maailma kõige olulisem inimene on see, kes on teie ees. Kuid see ei tähenda, et see on madalam, kui see on teie sisemine säte: see ei ole see, kes teid hindab, aga te hindate teda. Ja isegi parem - ärge hinnake, vaid toetage ja suunake seda. Kuid see on juba järgmine meetod:

Kontroll ja tugi. Kui teete oma vestluspartneriga (vähemalt sisepinnal), muutub teie vaade energilisemaks, koguneb ja riik muutub enesekindlamaks. Mida teha, milliseid sisemisi toiminguid teha? Jah, kõige erinevamad. Oma kujutlusvõimega saate fikseerida mehe soengu, kallutada pead vasakule või paremale, muuta inimese riideid teistes riietes. - keegi ei takista teie kujutlusvõimet. Sel juhul pange tähele, et teie sisemiste tegevuste olemus kajastub teie silmade väljenduses, nii et teie partner peaks tegema midagi head ja mõistlikku.

Üks lihtsamaid asju, mida saate oma kujutlusvõimega teha, on kontroll ja toetus. Kuidas seda teha? Ühe käega (näiteks vasakul) hoidke vaimulikult teist isikut õlal - see annab sulle kontrolli olukorra üle ja teiselt poolt (lihtsalt vaimselt), õrnalt lööb teda õla või käe peale (see muudab teie välimuse soojaks).

Õpetage endale loomulik tunne. Empaatia on võime otseselt, füüsiliselt teise isiku seisundit tunda. Isikuga kohtumisel, enne mis tahes vestlust koheselt, proovige kõigepealt hüpata sellele inimesele, modelleerida ennast iseendale (proovida iseendale) oma silmade väljendust, huulte joont, pinget või kaela ja õlgade iseloomulikku joont. Kui olete sellega harjunud ja õnnestub, loete olekut kogu aeg, kui sellega suhtlete. Koolitus "Kommunikatsiooni meisterlikkus".

Kui sa seda riiki püüad, ei võta te kunagi oma silmad kõrvale, sest tunne, et ühtsus teie vestluspartneriga on teie jaoks väärt! See annab nii läheduse tunde kui ka võime seda võimalikult tõhusalt hallata.

Kuidas vaadata teist silma isikut: kasutusjuhend. Pöörake psühholoogiat rääkides silma

Kuidas õppida inimesi silma vaatama

Tänapäeval on psühholoogia ülejäänud teadustega võrdne koht, kuid see polnud alati nii. Varem peeti seda kasutuks. Alles hiljuti hakkasime mõistma, kuidas käitumise ja suhete uurimine võib aidata inimestel enesekindlust, hirmu ületamist, austust ja autoriteeti.

Psühholoogia väidab, et vestluspartneriga vestlemisel ei ole tähtsam see, mida sa ütled, vaid kuidas seda teete. Peamine kriteerium on välimus. Miski ei saa olla ausam kui avatud ja rahulik välimus.

kuidas õppida inimesi mõistma

Kuidas silmadesse vaadata

Kui sa näed silmad paremale, siis saad elus palju. Lõppude lõpuks ei saa lühidalt mitte ainult usaldust saada, vaid ka inimeste käitumist. Seetõttu hakkavad paljud juhid tänapäeval edukalt alluvate juhtimise tehnikat.

Kuidas vaadata silmadesse, et te ei eksitaks pahatahtlikku meest, kes vaatab vestluspartneri välimust. Mõned näpunäited psühholoogid aitavad vältida ebamugavat olukorda:

  • Ära vaata pidevalt. Piisavalt 2/3 vestlusajast, et suunata silmad vestluskaaslase silma.
  • Pole tarvis teha üsna igav väljanägemist. Ärge näidake oma ülbust.
  • Tee välimus pehmeks ja sõbralikuks, nii et peate end oma vestluskaaslaseks.
  • Ära vaata frowning, squinting või squinting.
  • Kuula vestluspartnerit. Ärge keskenduge ainult välimusele.
  • Ärge unustage siiralt naeratada, kui see on asjakohane.
  • Kui olete ebakindel inimene, annab see selle ära. Alusta uskumist ennast ja õnnestub.

Võime pilgu õigesti peatada vestluskaaslasele ja vestluse juhtimine aitab kiiresti liikuda karjääriredelil, et võita teiste usaldust ja armastust.

Kui sa vaatad oma silmi hirmutavalt

Sageli takistavad meie kompleksid ja hirmud inimestega kontakti loomist. Isegi kui me tahame suhelda, ei tea me ikka veel seda. Sel juhul ei meeldi see, et tõstataks vestluse teemat, vaid hirmutate inimeste silmi hirmu pärast.

Mida me kardame? Mida me keeldume suhtlemast, näitame oma põlgust või huvitatud isikule huvi. Kõik need hirmud on midagi muud kui kaugele tõmmatud. Ja kui te teete oma enesehinnangut.

Et õppida inimesi mitte silma vaatama, on mitmeid tehnikaid:

  1. Treeni oma pilku. Alustage seda peegli ees ja mõne aja pärast minema teistega. Asi on hoida silmad inimeselt nii kaua kui võimalik. Hiljem muutub see harjumuseks ja te ise ei märka, et vaatate oma vestluskaaslase silmis avalikult.
  2. Hakka vaatajaks. Kui arvate, et ainult teie olemuselt tunnete vahekorda ajal hirmu, siis te eksite. Kindlasti on keskkonnas samad ebakindlad inimesed. Vaadake lähemalt, leidke need ja vaadake, kuidas nad teile meeldivad.
  3. Pea meeles, kui sa olid oma parima, suutsid midagi saavutada ja uhked ise. Kinnitage see hetk mõne lihtsa žestiga, näiteks sõrmede ületamisel. Treenige oma aju nii, et iga kord, kui seda liikumist teete, toob see meelele soovitud seisundi.
  4. Vestluse ajal kujutage ette, et paned oma käe õlale. See aitab lõõgastuda ja olla kindel.
  5. Vestle rohkem. Psühholoogias lahendatakse probleem selle süvendamisega. Isik langetatakse ebamugavasse olukorda, kus jõu sisemine varu on aktiveeritud. Mida rohkem suhtlete, seda kiiremini saate teada, et olete huvitav inimene.

Kui inimene alustas teiega vestlust, siis tähendab see seda, et te teda panete. Ära unusta seda. Ja teie ebakindel välimus võib ainult suruda. Seetõttu on vajalik suurendada enesehinnangut oma huvides või te ei saavuta kõrgusi.

kuidas vabaneda hirmust

Õpi otsima ja rääkima

Nende kahe asja korraga tegemine on väga raske. Te keskendute ühele, kaotate teise kontrolli. Ainult kogemused aitavad olukorda parandada. Kuid psühholoogidel on antud juhul head nõu.

Mis aitab õppida silma vaatama:

  1. Suhtle vestluspartneriga võtke kõik tema sõnad südamesse. Nii juhid ta tahtmatult teda vaatama, mis on täis siirust ja mõistmist.
  2. Pöörake tähelepanu vestluskaaslase žestidele ja tema näo väljendusele, nad saavad selgitada neid hetki, mida sa vestluses ei mõistnud.
  3. Räägi ainult sellest, mida tunned. Nii et sa ei kao oma sõnades.
  4. Kui teil on oluline vestlus, siis tehke eelnevalt plaan, mida te järgite. Mitte liiga palju ei ole peegli ees proov.

Võime otsida inimesi silma ei tule kohe. Te peate palju läbi minema, ületama ebakindlust ja hirmu. Aga ainult siis, kui astute üle enda, saate saavutada seda, mida sa varem ei suutnud.

Valede signaalid või mis žestid petavad

Psühholoogide toimetajate hoiatus: Artikkel on kategooriline, naiivne ja mitte professionaalne. Te saate seda lugeda ainult artiklis esitatud küsimuste arutamiseks. Tuginedes selle artikli andmetele ei tohiks olla.

"Ma pole sind kunagi muutnud."

"Me ei saa oma palka tõsta, meil pole selleks eelarvet."

"See kleit sobib sulle väga."

Mis on nende fraaside taga - tõsi või vale? Teades mõningaid psühholoogilisi nüansse, saate hõlpsasti, nagu dr. Lightmani, telesarjast „Hävita mind”, võtta inimesi puhtaks veeks ja paljastada valetajad ilma valetuvastajata.

Me räägime teile kõige levinumatest valedest. Pidage meeles, et mõned neist võivad tunduda teile ebatavalised. Lõppude lõpuks oleme harjunud mõtlema mõnevõrra kavalal viisil: „silmade vältimine tähendab valetamist“, „rääkides rahulikult ja enesekindlalt ausat inimest.“ Kahjuks ei ole paljudel "rahva" pettuse märkidel midagi tegelikkusega seotud. Seda kasutavad petturid.

Nii et klišeede ja tavalise banalite suunas. Kui inimene valetab, heidab ta alateadvus meeles närvisüsteemi, mis tähendab teatud žeste, vaateid ja sõnu.

Kuidas tõesti valetada?

Vale signaale

Esiteks, pea meeles peamisi žeste, mis näitavad valet. Isik peitub, kui ta oma lugu või lõugu tema lugu ajal puudutab. Kui tema käsi sulgeb, on see täiesti ilmne ja elav märgistus pettusest. Valetaja võib oma pöidla oma põske vastu vajutada ja peita oma huuled peopesaga. Kuid kui sellist žestit ei kasuta kõneleja, vaid teie kuulaja, tähendab see, et ta ei usu sind.

See on naljakas, aga kui inimesed ei usu oma vestluskaaslasse, puudutavad nad sageli tahtmatult kõrvaklappi (justkui tahaksid nuudlid kõrvadest eemaldada).

Teine klassikaline valetaja žest: kerge puudutus nina otsa või ülemise huule kohal. Kui inimene kriimustab silma silma või hõõrub oma silmalaugu vestluse ajal, tahab ta tõenäoliselt midagi peita, vältida kahtlust.

Teine liigutus, millega sa valet tunned, puudutab kaela. Kogenud valetajad võivad krae eemaldada, lahti lüüa või naha kriimustada.

Neid žeste on valetaja jaoks peaaegu võimatu kontrollida, sest ta hakkab sageli üsna tahtmatult oma nina, kaela ja silmalaugu sügelema. Kuidas saab tagasi hoida ja mitte kriimustada?

Nad ütlevad, et valetaja ei saa silmadesse vaadata ja tema silmad pidevalt jooksevad ja peidavad. Ja siiski, see valetaja lugu on tingimata ebamugav, kõhkluste, reservatsioonide ja muude häiretega. Niisiis, see kõik on täielik jama! Lühikesed silmad või ebamugav ja segane lugu - mitte pettuse arvud.

Silma liikumine vestluse ajal on täiesti loomulik ja tähendab juurdepääsu aju erinevatele osadele. Lõppude lõpuks, kui me räägime, kasutame me aju erinevaid osi: mäluplokki, mõtete koostamise plokki, eneseanalüüsi plokki jne. Niisiis, vaadates oma vestluskaaslase silmade liikumist, saate aru, mis on tema mõtetes ja millistes aju osades ta praegu kasutab. Peaasi - mäletage vaadete väärtust.

Kui inimene vaatab vasakule, tähendab see, et ta mäletab seda, mida ta nägi, kerib visuaalsed mälestused oma peaga. Näiteks küsige isikult, millist värvi tapeet oli oma lasteaias, ja te näete tema pilku lennata vasakule.

Kui inimene vaatab paremale, siis kujutab ta ette mingit pilti. See fantaasib, konstrueerib visuaalse pildi. Näiteks palu sõbrale tutvustada end roheliste juustega. Selle ülesande täitmiseks tõstab ta kohe pilku paremale ülespoole.

Kuidas me saame saadud teavet selle kohta, milline on arvamuste pettus? Väga lihtne.

Enamikul juhtudel mõtleb vastutav isik oma kõnet ja vale strateegiat ette. Ta valmistab ette alibis, vabandusi ja muid võimalusi taganemiseks. Hästi kujundatud vale võib kõlada väga sujuvalt ja sujuvalt, nagu hästi harjutatud kõne. Siiski on ikka veel tõeline valetaja püüdmine. Näiteks, kui te küsite inimeselt küsimusi ja ta vastab neile väga enesekindlalt, on kiire, kõhkluseta põhjust eeldada, et vastused on ette valmistatud. Kui vestluspartner näeb otse silma - see on ka kahtlane! Pidage meeles: kui tema pilk ei liigu, tähendab see, et ta ei kasuta mälu plokke, sõnastusi, eneseanalüüse jne. Ja kui ta ei kasuta aju, tähendab see, et ta on juba oma versiooni juba ette mõtlema.

Kui sulle räägitakse eelnevalt kirjutatud muinasjutt, siis saad lihtsalt valetada puhta veega. Sinu ülesanne on koputada ta ruudust välja ootamatu küsimusega, millele ta ei ole valmis. Ja siis jälgi kiiresti oma silmade liikumist.

Näiteks teie laps saabub koolist enne tähtaega ja ausate silmadega ütleb, et "nende õpetaja laseb varakult minna." Või mees tuleb tööl koju üheteistkümnendal tunnil, väites, et tööl on paus. Alusta märkamatud küsimused:

- Kas sa jäid üksi kontoris või olid mõned teie kolleegid sinuga?

- Mida sa töötasid?

Kui abikaasa vastab väga hästi, kõhklemata, küsi midagi kummalist või isegi absurdset: "Kas teil oli täna sekretär seelikus või püksides?" Või "Mis värvi su ülemus oli lipsuga?" Nüüd vaadake mõlemat teed: vasakpoolne pilk tähendab seda, et abikaasa tõesti mäletab seda, mida ta nägi, ja parempoolne pilk ütleb teile, et sinu jumalik hakkas fantaasima.

On õiglane öelda, et vasaku käega silmaliigutusi saab otseselt vastu seista.

See on kõik, mida pead valedest teadma. Ja kuidas sa saad saadud teabe, otsustate! Õnn ja laske sul ümbritseda ausad inimesed, siirus ja lojaalsus.

Kuidas otsida inimesi silma

Võrkkest on aju piirkond, mis viiakse perifeersesse piirkonda. Kas see on põhjus, miks nii palju peegeldub silmis?

On teada, et silmad - teise isiku vaated kõige sagedamini. Isegi kui me näeme televiisoris inimest, suunatakse meie silmad kõige sagedamini just kõneleja silmis, kuigi ta meid ei näe. Püüdke huvide huvides oma silmad kõneleja kaelarihmale või muule detailile, mitte silmade ees. Tõenäoliselt ei ole teil kerge kuulata ja te väsite kiiresti sellisest pingest. Teil tekib ebamugavustunne, kuni te vaatate uuesti teise inimese silmi).

Silma sattumine on midagi, ilma milleta te ei hoia tähelepanu. Ma soovin siiralt, et te ei jääks õppejõuna, kes teeb ainult seda, mida ta hinge all näeb, pabereid ümber pöörates. Vaata neid, kellele sa räägid. Miks see pole lihtne?

Kas peate alati vaatama oma silmadesse? Vaate tüübid

  • teie vestluspartner vaatab alla ja kusagil küljele, see tekitab alati ebameeldiva mulje: kas me oleme rahul või nad ei kuula, vaid teesklevad või naeravad naeruväärselt.
  • Ta ei näe otse vestluskaaslase silmis, vaid libiseb, pöörates oma nägu poole ringi. Tundub, et nad ei usalda sind, nad kahtlustavad sind midagi.
  • Vaata frowningly. On opositsioonitunne, justkui nad teid vihkavad ja on valmis vastama "ei".
  • Lühike pilk tekitab tunne, nagu oleks igavesti süüdi, äärmiselt ebakindel inimene seisab teie ees.
  • Liiga igav, haisev silm. Nad ütlevad temast: "raske". Kas sa põlgad? Tahad alistada? Eriti tundlikel inimestel on sellisel välimusel nahal külm, mõned diktaatorid on seda spetsiaalselt koolitanud. Nende ülesande lihtsustamiseks vaatasid nad vestluspartneri kulmude vahel kujuteldavat punkti, mistõttu seda välimust nimetatakse mõnikord ka keskseks.
  • Paljud kõnelejad räägivad justkui iseenda eest ja kuigi nad ennast üsna vabaks peavad, näevad nad "pilvedel. Neile pole vahet, kas teil on huvi või mitte. Nõustuge - ja lahkuge, kui ainult tugevalt ei sekku.
  • On inimesi, kes vaatavad sind pidevalt kükitama, sageli väljendavad nende huuled kerget virnast. Sa arvad, et nad teevad sind nalja või ei nõustu sellega, mida te räägite. Ei, nad ei kavatse vastuväiteid esitada, vaid vaikselt naudivad oma ülemuse tunnet.

Kas peate alati vaatama oma silmadesse?

Vaata ennast

Analüüsige oma tavalist silmade vaatamise viisi; Kas teie vestluskaaslastele on see meeldiv? Või võib-olla väldite täielikult silmade vaatamist ja te olete sellest korduvalt rääkinud? Kujutage ette kahe inimese vahelist dialoogi. Silma vaatamise viis ei ole kõneleja ja kuulaja jaoks sama.

Kuidas uurida vestluspartneri silmi: mõned reeglid

See, kes praegu kuulab, on silmades palju pikem (see on loogiline: ta on vähem hõivatud). Kõneleja vaatab tihti kõrvale, mõeldes järgmisele fraasile ja see on täiesti normaalne. Sageli juhtub, et te ütlete, ja teie vestluskaaslane vaatab teie silmi ainult nii kaua, kui te ei tee sama, aga kui sa püüad oma silmaga kinni püüda, siis ta kohe ta ära võtab.

Mõned reeglid, kuidas vaadata vestluskaaslase silmis

Pidage meeles seda ebameeldivat funktsiooni: vaatama oma silmad ilma vaheajata, mitte hetkeks vaadates, on ka halb viis. Vastaspoole jaoks tundub, et kui teda "proovitaks", on ta sellise otsimise välimuses närvis. Vaadake rahulikult, heatahtlikult, vahetult oma nägu vestluspartnerile. Hoidke optimaalne vahemaa, kus mõlemad tunnevad end mugavalt. Kui teil on kalduvus vaadata frowning või squinting, siis proovige kontrollida ennast tahtejõudu, kuni õige viis vaadates saab tuttavaks teile.

Kui teil on vestluses mitu osalejat (isegi kui nad mängivad ainult kuulajate rolli), peate regulaarselt uurima igaühe silmi. Teine asi on see, et rohkem välimust lähevad vestluses osalevatele inimestele, aga kui sa vaatad silma ainult juhile, siis ülejäänud tunnevad üleliigne. Muidugi, kui teie ees on tuhat publikut, siis te ei vaata igaühe silmi, kuid silma sattumine on endiselt vajalik.

Kuidas käituda suure publiku ees

Ära vaata kohe publiku ees, et kohe kõnele minna. Nad ei kuula sind enne, kui neid peetakse. Naerata neile alguses (kui muidugi ei ole see tragöödia ärkamine ja uudis). Tervitage kuulajaid ja pange seejärel mugavalt tagasi paber. Vaata ringi esikülgede, siis need, mis jätkuvad. Vaadake kõiki suundi, nooguge tervitades mitmesse suunda.

Iga teie õpilane tahab olla märganud, teie tähelepanu on talle tähtis. Kõik see võtab paar sekundit. Teie aju võib publikut hõlpsasti jagada mitmeks sektoriks; kui vaatate seda sektorit, siis tunnevad kõik, kes on selles, nagu te uuesti vaataksite. Sektorid on suuremad, seda rohkem nad sinust eemaldatakse.

Nii et esimesest reast istudes saavad kõik teie silmad ja taga - kolm kuni viis õpilast. Ülejäänud tahab ainult teie pilgu illusiooni. See on omamoodi kunst - kõne tegemine ilma oma mõtteid kaotamata, samas kui on aeg jälgida inimeste reaktsiooni, vaadates neid silmadesse.

Vaadates vaatajaskonda alguses, märkasite ilmselt, et mõned inimesed ei reageeri teie välimusele halvasti. Sul õnnestus ka endale märkida, et mõned inimesed nagu sina. Ja kui te olete närviline, ei ole kindel edu, siis selleks, et hõlbustada ülesannet, valige need, kellele soovite silma sattuda. Nad võivad olla vaikne moraalne toetus. Milline on haisevate silmade vaatamine? Nad ei anna teile tõenäoliselt tugevust.

Ma ei poolda istmete selja ja ridade servade vaatamist ülesande hõlbustamiseks. Nii et sa ei suuda tähele panna publiku reaktsiooni, ja tõepoolest on sellisel viisil midagi valet, nõustuge. Avalikkuse tõelised lemmikud, suhtlemine, siiralt näevad inimesed silmis.

Kuidas õppida inimesi silma nägema?

Kui tihti me vaatame üksteise silmi, kas me püüame saavutada kindlat eesmärki või lihtsalt puurida meie välimust. Ükskõik, kuidas olukord võib olla, on kasulik, et paljud meist õpiksid vaatama vestluspartnerit silmades õigesti, olema mõõdukad, mitte põhjustama ebamugavust ja olema siirad.

Enne inimeste silma vaatamist on oluline mõista, miks seda mõnikord on väga raske teha. Mingil põhjusel vaatame külge ja ei saa neid teatud asendis hoida.

Mida ütlevad psühholoogid?

  1. Äärmuslik hägusus, inimene ei taha, nii et välimuselt loe tema tegelikku vaimset seisundit.
  2. Ärrituvus, sest pidev "puurimine" vestluskaaslase silmis nähakse negatiivselt, see on vähestele väga meeldiv.
  3. Ebakindlus iseenesest, sõnades, tegevustes, selline välimus võib inimene reeta, paljastada oma kavatsused.
  4. Huvitav huvi vestluskaaslase vastu, soovimatus vestlust jätkata, sel juhul on parem vestlus kiiremini lõpetada.

Psühholoogide tähelepanekute kohaselt vaatavad armastajad üksteise silmi, juhid, kes kasutavad seda tehnikat oma alluvatega suhtlemisel. Kuid enamik vestluse ajal rakendab selliseid taktikaid vaid vähestel inimestel, sest lähedane vaatamine võib viia vastase neuroosile või põhjustada vestluskaaslase ebakindlust.

Kuidas õppida inimesi silma nägema?

Esiteks, sa pead õppima silma vaiksemalt ja sõbralikumalt vaatama, püüdma katta suure silmaga silmapiiriga, ärge vahtima ühel hetkel pikaks ajaks, õppida nägema oma vestluskaaslast perifeerse nägemisega.

Samal ajal ei pea kaotama silma kontakti vastase vastu, rääkides peaksite käituma rahulikult ja tasakaalustatult. Ärge põhjustage teistele ebamugavust, käituge väärikalt.

Teiseks, kui vaatate oma vestluskaaslast silmis, vaadake oma näoilmeid, ärge visake oma kulme ja skeptiliselt oma silmi, kes seda meeldib? Ja vaata pehme ja sõbralik, näidake positiivset reaktsiooni vastase sõnadele, tehke selgeks, et olete huvitatud suhtlemisest ja usaldate seda inimest.

Kolmandaks on vaja rääkida enesekindlalt, siis vaatamata ei ole probleeme. Silma sattudes muutub just ebakindluse põhjuseks ebakindlus. Teil on raske oma mõtteid õigesti edasi anda, te olete häbiväärselt peidus sõnad, siis keegi usub sinu sõnade tõde.

Peamine on mõista ühte tõde, kui sa vaatad oma vestluskaaslase silmis avalikult ja annad talle soojust ja rahu, siis loote temaga sõbraliku kontakti. Oluline on olla tähelepanelik selle inimese tunde ja hinge suhtes, kellega sa suhtled, see on täpselt see, mida sa tema silmis lugeda.

Tähelepanu! Ärge segage võimet vaadata siiralt üksteise silmis inimestega tutvumise harjumusega, see võetakse vaenulikult ja põhjustab vestluspartnerilt vaenulikkust.

Praktilised nõuanded: kuidas õppida oma vastase silma vaatama!

Keegi ei tühistanud teoreetilist kursust, see on kõik oluline koolituse etapis, kuid on oluline koondada ülaltoodud punktid praktikasse. Tuleb aru saada:

  • Mis takistab sind silma vaatamast?
  • Kas teil on midagi peita?
  • Oled sa iseendast kindel?
  • Te ei saa oma mõtteid korrektselt väljendada, vaid sellepärast, et olete närvis ja vaata ära?
  • Kas sa valetad?
  • Kas olete liiga häbelik inimene?
  • Teie sõnad ei vasta reaalsusele, kuid sa tahad neid ka avalikkusele edasi anda ja seetõttu kas hirmutavalt vaadata või vaadata oma vastast, et ta tunneks end rahulikult?
  • Te ei ole huvitav vestluspartner?

Ja paljud teised küsimused võivad üksteist vaadelda. Sellepärast on nii oluline mõista probleemi juurt, mõista, mis toimub. Avatud välimus räägib inimese usaldusest ja heatahtlikest kavatsustest. Ja kui see nii ei ole, ei pruugi olla vajalik teiste silmadega põhjalikult puurida ja teistele ei meeldi.

See probleem on puhtalt individuaalne, keegi näeb ülemuse silmis hea välja, kuid ta ei saa oma naisi oma naise juurde tõsta. Keegi tunneb meeskonnas ebakindlust ja kõik on sugulase jaoks hea, mis tähendab, et saate teiste silmis vaadelda, vaid mõned psühholoogilised tõkked segavad seda.

Peate tegema järgmist:

  1. Uskuge, mida sa ütled.
  2. Armasta ennast ja oma kõnet!
  3. Ole kindel.
  4. Sõnade ja emotsioonide positiivse laengu kandmiseks maailma ei tohi inimesi solvata ega solvata.
  5. Vaadake vestluskaaslase silmis vabalt ja loomulikult.
  6. Tea, kust vaadata ja kus seda väärtustada.
  7. Kuulake ja kuulake teisi, eemaldage ükskõiksuse mask ja demonstreerige oma kavatsuste soojust vastasele.

Ärge hoiduge sellest, et ma ei oska vestluskaaslase silmi vaadata, vaid tehke seda ja see ongi kõik! Armastades inimesi, ütlevad sõbrad, kuidas seda teha, ilma et see teistele kahjustaks.

Hoolitse enda ja teiste eest, naudi elu! Ta on ilus!

Kuidas õppida silma pealtvaatajat vaatama: soovitused kasutamiseks

Tere tulemast, kallid lugejad! Teile valmistas ette uus artikkel Irina ja Igor. Kas te olete kunagi mõelnud, miks on mõnel inimesel peaaegu võimatu oma silmadesse vaadata, isegi kui see on teie lähedane ja armastatud inimene? Loodusloomade maailmas on pilg otse silmades ohu märk.

On vastuvõetamatu, et inimene sellise kõne ajal ära vaatab, selle põhjuseks on mitmed põhjused, sealhulgas ebakindlus ja soov varjata teavet.

Täna räägime oma artiklis sellest, kuidas õppida silma pealesõitjat vaatama.

Miks?

Võimalus vaadata otse inimese silmadesse on suur harjumus. See võime võib suurendada teie enesehinnangut, usaldust vestluses või äriläbirääkimistes ning usaldada oma aadressi.

Lõppude lõpuks, nagu te teate, vaatavad silmad ainult ausad inimesed. Selline oskus on eriti oluline siis, kui peate oma vestluspartnerile ütlema kindlat “ei”.

Rohkem näpunäiteid võime kohta eitada erinevates olukordades saate õppida James Altusheri ja Claudia Azula Altusheri raamatust "Õpi öelda" ei "."

Vastupidiselt olemasolevale arvamusele ei ole hüpnootiline vaade üldse inimese kaasasündinud võime, seda saab omandada ja arendada vajalikul tasemel.

Esimene samm, mida peaksite sellises koolituses võtma, on oma “ankur” välja tulla. See võib olla täiesti mis tahes teema, mis teile kogu päeva meelde tuletab.

Neil eesmärkidel kasutavad õpilased sageli münte. Tundke valitud taskut taskus, vaimselt hääldage mantrat "Ma vaatan alati vestluspartnerit otse silmades." Selline paigaldus üksi ei piisa.

Juhend

Psühholoogid on välja töötanud terve juhendi, kuidas silmadesse vaadata.

See koosneb mitmest punktist:

  1. Selleks, et teie välimus tunduks vastastikku üllatav, vaadake teda ninas
  2. Kogu suhtlemise ajal, keskendudes rahule, koondage kogu oma tähelepanu tandenile (see on punkt, mis on kaks sõrme naba alla). Tanden on energia keskus, nii et keskendudes sellele võite end rahulikult ja kindlalt tunda, et olete teie arvates kohe nähtav.
  3. Kogu suhtlemise ajal kontrolli oma hingamist.
  4. Spetsiaalsed harjutused on silmadele väga kasulikud, millest paljud olete koolitooli juures istudes teinud. See võimaldab silmadel puhata, särada. Lisaks tugevdatakse lihaseid ja esineb nägemishäireid - ja see on tore boonus. Palmingil on hea mõju.
  5. Teine kasulik silmaharjutus, mis on väga populaarne, on tõmmata ringi umbes ühe sentimeetri läbimõõduga valgele paberilehele ja asetada see lühikese vahemaa kaugusele. Lühikese aja jooksul peate seda punkti vilkuma vaatamata. Iga päev peate vaatama punkti rohkem ja rohkem aega. Selle harjutusega saate treenida oma pilku, muutes selle hüpnootiliseks
  6. Teine võimalus julgeks on hoida silmad möödujatele mööda linna jalutades, et nad tunneksid teie võimu.
  7. Hüpnootilise silma arendamiseks on kasulik hoolitseda perifeerse silma eest. Selleks vaadake, mis sinust toimub, kuid mitte mingil juhul vaadake seda edasi-tagasi.

Pärast selle koolituse lõpetamist ärge unustage oma „ankurit”, olge võimalikult rahulik ja kindel. Mitte mingil juhul ei tohi neid nõuandeid kuritarvitada, kuid ärge laske vastastel teid häbistada.

Kui õppeprotsess ei ole liimitud, siis võib-olla peaksite kasutama tasuta video kursust: „Eesmärkide seadmine ja saavutamine. Kuidas saavutada tulemusi igas äris? ”, Mis võimaldab teil keskenduda oma põhieesmärgile.

Kas te vaatate sageli inimeste silmis? Mis takistab teil seda teha? Kuidas tunnete inimesi, kes räägivad pidevalt ära? Jagage oma emotsioone.

Ärge unustage, et jagada artikliga linki oma pere ja sõpradega. Võib-olla on teil võimalik oma vastastikuste sõprade salapärane käitumine lahti saada? Näeme varsti!

Lugupidamisega, Irina ja Igor

Kuidas õppida silma vaatama?

Väga tihti kohtume inimestega, kes räägivad pidevalt kõrvale oma silmadest. Esimene asi, mida igaüks sellise inimesega rääkides mõtleb, on tema lähedus. Selle „eksitavat pilku“ muud põhjused võivad olla süütegija või kavatsuste ebakindluse ees.

Neile, kes peavad ennast enesekindlaks ja iseseisvaks isikuks, on vestluskaaslase otsene vaatamine midagi tavalist ja igapäevast, mis ei tekita raskusi. Kahjuks on selliseid inimesi väga vähe. Miks vaatavad mõned meist kindlalt meie kolleegide silmis, samas kui teised tunnevad end pidevat ebamugavustunnet ja kuidas õppida teise inimese silmis vaatama?

Asjaolu, et on ebameeldiv rääkida isikuga, kes pidevalt peidab oma silmi või juhib pilgu poolele - kõik nõustuvad. See vestluskaaslase käitumine põhjustab negatiivseid emotsioone, nagu ärritus ja pahameelt. Lisaks võib mõelda, et te lihtsalt ei taha kuulata, suhtlemine sinuga on koormaks ja kõik, mida sa ütled, ei esinda mingit huvi.

Tegelikult seisneb teie partneri silmis kohtumise hirm selles, et inimene ei ole oma sõnades ega iseeneses kindel. Ta ei usu, mida ta ütleb, mida ta teeb. Ta ei usu, et vähemalt midagi võib oma elus muutuda ja võib-olla kaevandab oma vestluskaaslast, keda ta peab intelligentsemaks, edukamaks või ilusamaks. Samuti on võimalik öelda, et keegi, kes kardab oma silmi vaadata, kummitab pidevalt hirm ilmneda nõrkana, kes ei ole nende tähelepanu väärt. Viimasel juhul räägime tõsistest psühholoogilistest probleemidest, mille lahendust on kõige parem teha professionaalse psühholoogi juhendamisel.

Kuidas õppida silma vaatama, kui teil on sellega raskusi? Hirmu ületamine võib aidata mõningaid lihtsaid reegleid.

Kui keegi suhtleb, proovige kuulata kõiki tema sõnu võimalikult täpselt ja vähemalt mõnikord proovida oma nägu vaadata. Selline suhtlusviis on kõige õigem, sest kui sunnite ennast uurima vestluspartneri õpilasi, arvab ta parimal juhul, et midagi on sinuga valesti või hakkab käituma rohkem piiratult.

Vestluse ajal kasutage inimesele nn üldist vaadet, mitte keskendudes ühele asjale.

Püüdke veenda ennast, et teine ​​inimene on täpselt sama isik kui sina. Ta ei ole teie vaenlane ja tema mõtetes ei ole midagi, mis võiks teid kahjustada.

Kui midagi öelda, proovige kasutada žeste. See aitab teil häirida kõrvalisi mõtteid ja kogemusi ning anda teile usaldust.

Rääkige vestluspartneriga "samas keeles", looge temaga vaimne kontakt.

Püüdke katta kogu oma vestleja oma silmadega täielikult ja kui su silmad midagi kinni püüavad, keskenduge sellele paar sekundit. See võimaldab teil häirida ja lõõgastuda ning vestluspartnerit mõista, et ta on teile huvitav ja soovite jätkata vestlust.

Neid eeskirju testitakse praktikas ja see on suurepärane vahend mugava suhtluse loomiseks. Mäleta neid vestluste ajal ja proovige vajadusel rakendada. Eraldi väärib märkimist, et kui sa oma silmi pidevalt oma suhtluspartnerist juhivad, võib ta seda tajuda oma isikule mittevastavuse märgina.

Loodame, et need soovitused aitavad teil ja kui see ei juhtu, siis peate otsima spetsialisti abi.

Kuidas õppida inimesi silma vaatama, miks inimesed silmadesse ei vaata

Usaldusväärse ja iseseisva inimese jaoks on normaalseks käitumiseks silma rääkimine, kui räägitakse, kuid enamiku inimeste jaoks on see raske. Miks see juhtub? Niisiis, miks võib mõni vestluspartneri silmis vaadata, samas kui teised seda ei tee, olles samas ebamugav? Neid küsimusi küsitakse igal teisel inimesel.

Tõenäoliselt ei ole te kunagi märganud, kuidas teiega rääkides alandab keegi pidevalt oma silmi või otsib ära. Keegi ütleb, et see on keerulise isiku tüüpiline käitumine selles. Keegi väljendab arvamust, et inimene lihtsalt süüdistab vestluskaaslase ees, kartes sellega oma silmadesse vaadata. Ja kõik olete õiged, sest hirm inimese silmade uurimiseks tõestab tema ebakindlust ja vastuolu tema tegevuses.

Peate tunnistama, et see on väga ebameeldiv, kui inimene dialoogis pidevalt näeb kuskil pool. See põhjustab vestluskaaslasele pahameelt, ta võib isegi mõelda, et ta näitab seega lugupidamatust. Samuti võite arvata, et inimene lihtsalt ei taha teda kuulata ja see, mida sa ütled, ei ole talle täiesti huvitav. Sellisele käitumisele on palju põhjuseid ja neil kõigil on negatiivne mõju vestluspartnerile.

Kuid peamine põhjus, miks kardetakse inimese silmi vaadata, on usalduse puudumine ennast ja tema sõnu. Ta ei ole täiesti kindel, mida ta ütleb ja teeb. Seda mõjutab ebaõnnestumine elus, asjaolu, et inimesel ei ole midagi tema taga. Ta ei usu oma tugevusse, et ta suudab oma elu paremaks muuta, mõteldes, et tema vestluspartner on palju edukam. Ta kardab teiste silmis nõrk olla. Sellisel juhul peaks psühholoog töötama, kes võib sattuda inimese hingesse ja saada rohkem teada oma komplekside tõesest detailist. Selline inimene vajab kiiresti abi, sest see võib põhjustada traagilisi tagajärgi.

Lihtsad reeglid, mis aitavad hirmuga toime tulla: 1. Kui vestluspartneriga suhelda, on peamine, et teda hoolikalt kuulata, mõnikord vaadates tema nägu. See on kõige korrektsem tegu, sest tähelepanelik võib põhjustada jutustaja jäikust, 2. Alustage kõigepealt üldise väljanägemisega isikut, täpsustamata täpselt, kus teie vaade on. ja teised ei taha sind kahjustada, 4. žestid - parim sidevahend. Kui sa midagi räägid, proovige lisada oma sõnadele žeste, häirides seega ebavajalikke mõtteid. See annab sulle kontrolli olukorra üle 5. Vestluspartneriga rääkides tehke vaimne kontakt 6. Kui jutustaja ütleb sulle midagi, siis võite täielikult katta inimese täieliku kõrguse paar sekundit (kui sul on huvitavaid asju, näiteks pross või ripats. Nii et te tõmbate tähelepanu ja ilmute huvi inimese välimuse vastu.

Need on kõik tõestatud viisid, kuidas suhelda teise isikuga. Püüdke ise kontrollida ja mitte alandada oma silmi vestluse ajal. Pea meeles, et seda tehes väljendate lugupidamatust oma sõbra vastu.

Püüa mitte niisuguste triipidega elada, aga kui sa endaga seda ei suuda, pöörduge spetsialisti poole.

© Käesolev artikkel on avaldatud veebiajakirjas http://setevoy.net. Ajakirjade artiklite kopeerimine ja avaldamine kolmandate osapoolte saitidel on keelatud!

Teised artiklid teemadel: Silmad, Vaata silma

Veel Artikleid Umbes Silmapõletik