Kortsude põhjused ja kõik nende vastu võitlemise vahendid

Põhiline Objektiivid

Aeg on järeleandmatult ja ei kahetse naist. Varem või hiljem on iga naine sunnitud kurvalt tunnistama, et nägu hakkab “ujuma” ja kaetakse kortsudega ning noor ilu ei jäta peagi jälgi. On mõttetu ära arvata, kui palju aastaid kortsud ilmuvad, see protsess on individuaalne, kuid mõjutab kõiki eranditult. Sa pead hakkama võitlema juba varases eas, siis aeg, mil kortsud moodustuvad, liiguvad pikka aega ära.

Kortsude aeg ja põhjused

Kortsude ilmumine sõltub paljudest teguritest, võib kiirendada näo naha vananemist:

  • halb geneetika: kui kõik pere naised seisavad varakult, 30 aasta pärast, silmitsi probleemiga, on järglastel eelsoodumus;
  • Eluviis: ebatervislik toitumine, liikumatus mõjutab tugevalt epidermist ja häirib toonide säilitamist;
  • töö: tugev stress ja krooniline uni ei aita kaasa ilu säilitamisele;
  • halvad harjumused: suitsetamine algab enneaegse vananemise protsessiga ning alkohol kuivab nahast välja, häirides selle normaalset dieeti;
  • ökoloogia: saastunud õhk ja ebasoodsad keskkonnatingimused, tugevad tuuled ja kõrvetav päike muudavad derma nõrgaks ja ei suuda tooni hoida;
  • tervislik seisund: siseorganite haigused mõjutavad oluliselt välimust;
  • ebaõige hooldus: liiga sagedane või haruldane pesemine, hooldustoodete vale valimine ja meikuga magamise harjumus põhjustavad kortse;
  • aktiivne mimikri: armastajad naeravad ja pahaks peavad ootama silma- ja suuõõne enne rahulike kodanike elamist.

Palju sõltub naha tüübist, kuiva epidermisega tüdrukud saavad juba 30-aastaselt silmade lähedal silmad. Rasvase naha eeliseks on see, et rasvane näärmete tugev niisutav ja aktiivne töö on aeglasem.

On üheselt mõistetav vastata sellele, millised vanusekraanid ilmuvad, see on võimatu, see on puhtalt individuaalne tegur. Keegi kohtab neid varakult, teised ja 45-aastaselt ei tea. Aga parem on vältida nende teket kui proovida nägu sujuvalt.

Peamised sordid

Mitu naist, nii palju üksikuid organisme - voldib vormi erinevalt: mõnedel on jäljendavad kortsud, teistel on otsaesine ja teised on silmade ümbruses. Igale tsoonile on eraldiseisvad vahendite arsenalid, kuid eduka võitluse jaoks peate teadma peamisi probleemseid valdkondi, sest see on hoiatatud, seega on see relvastatud.

Võite korrigeerida kortsude välimuse vanust ja nende geograafilist asukohta näol:

  • Juba 15-20 aastat võite oodata "vares jalgade" ilmumist. Kõigepealt ähvardavad nad õhukese naha omanikke, nende teine ​​nimi on naerude kortsud. Selle aja jooksul peate hakkama tõsiselt silma ümbritseva naha seisundis osalema.
  • Järgmise 10 aasta jooksul pikenevad, süvendavad ja ühenduvad sooned. Kui naisel on halb nägemine ja halb harjumus pidevalt kortsuda, on nad märgatavamad. 35-aastaselt ilmuvad nasolabiaalsed voldid, mille tõttu nägu näeb kurb välimus. Nende teine ​​nimi on "kurbuse vagud".
  • 40 aasta pärast ronivad korgid üle otsa, kaela, lõua ja ülemise huule ja nina vahelise ruumi. See on periood, mil on vaja teha maksimaalseid jõupingutusi noorte säilitamiseks, ilma korraliku nahahoolduseta on isegi hea ökoloogia ja geneetika jõuetud.

Kortsude ilmumine näo teatud piirkondades on seotud siseorganite haigustega: suu nurgast pärinevad vertikaalsed kortsud viitavad probleemidele maos, günekoloogiliste tervisehäirete all kannatavatel naistel on varem näha kortsud ülemise huule kohal, jne. uuritakse kahtlustatavaid sisemisi haigusi.

Kuidas nahka siluda?

Naisel oli esimesed kortsud, mida nendega teha? Võtke ühendust kosmeetikutega? Osta tonni vananemisvastast kosmeetikat? Keskenduge vanaema retseptidele? Ideaalse naha silumiseks sobivad kõik vahendid head. Mitmete kosmeetiliste meetodite kombinatsioon aitab leevendada nahakahjustusi:

  • vananemisvastane kosmeetika;
  • näo- võimlemine ja massaaž;
  • protseduurid ilusalongides;
  • rahvakosmeetika vahendid.

Mõtle viise kortsude eemaldamiseks.

Kosmeetika

Poe riiulid on vooderdatud purkidega, mis pakuvad kiiret silumist ja maagilist efekti. Selline arvukus on kasulik, sest naine saab valida kosmeetika, mis sobib ideaalselt individuaalse nahatüübi jaoks. Vananemisvastase kosmeetika peamine ülesanne on võidelda kortsude vastu ja stimuleerida kollageeni loomulikku tootmist või lubada epidermisel ja nahal neelata seda koorest või seerumist.

Kosmeetikud on välja töötanud kosmeetikatoodete kasutamise abikava, mis võimaldab nahal jääda elastsemaks:

  • Kuna “varesed” on 30-aastaselt vanad, siis paljud naised juba käivad oma nägu koos pea ja peaga, on vaja paari aasta eest alustada silmade ümbruse eest hoolitsemist. Pakkumisvööndile tuleb osta spetsiaalne kreem, mis peab sisaldama SPF-i. Soovitatav on osta kergeid päevaseid ja toitvaid öökreeme. Nahaarstid soovitavad kuumade aastaaegade ajal päikeseprillide taga peitmist, ultraviolettkiired kuivavad õhuke nahk, hakkab kogunema voldidesse.
  • Kui 30 aasta pärast saab koorega, siis 35-aastaselt peaks kosmeetikatabelis olema väike vananemisvastaste toodete aku. Enamik neist on mõeldud kollageeni loomuliku tekke stimuleerimiseks, samal ajal kui nahk on endiselt võimeline selliseid lööke. Kuid igal aastal väheneb looduslike ainete hulk, nahk kaotab oma tooni, on oluline muuta vananemisvastane kosmeetika õigeaegselt võimsamaks, muidu ei saa kortse eemaldada.
  • 50-60 aasta jooksul ei ole dermis enam võimeline kollageeni sünteesima, nii et saad selle ainult väljastpoolt. Hoolduskompleksid neile, kellele "...", luuakse, võttes arvesse seda vanusekomplekti ja aidates saada vajalikul hulgal epidermise jaoks kasulikke toitaineid, tänu millele suudavad tervikained kortsude vastu võidelda ja vanuse laigudest vabaneda.

Parimad vananemisvastased kosmeetikatooted on õigustatud:

  • Prantsuse "Mary Kay", "Faberlic", "Armani", "Chanel", "Dermophil", "Dior", "Vichy", "Roc";
  • Saksa “Guerlain”;
  • Rootsi Oriflame;
  • Vene "saja ilu retseptid", "must pärl" ja "puhas joon";
  • Valgevene "Vitex".

Vananemisvastased abinõud on täiesti erinevates hinnakategooriates, iga naine saab midagi sobivat. Peaasi - keskenduda terviklikule hooldusele.

Näo võimlemine

Nii peate hakkama kasutama, kui esimesed kortsud naistele ilmuvad. Näo võimlemine tundub naljakas, kuid see on tõesti efektiivne vanusega seotud nahamuutuste vastu. Parima tulemuse saavutamiseks peate tegema harjutusi kaks korda päevas 15-20 minuti jooksul, järgima õiget dieeti ja jooma vähemalt 2 liitrit vett. Soovituste järgimine muudab naha elastseks ja elastseks.

Enne klassi alustamist peaksite tavapäraste pesemisvahendite abil oma nägu hästi puhastada, meik ei tohiks olla. Juuksed mugavuse tagamiseks tuleb eemaldada sabast. Näo võimlemisega tegelevad spetsialistid soovitavad teha harjutusi peegli ees, nii et saate kontrollida esituse õigsust.

Näo lihaste võimlemine toimub järjestikuses tsoonis:

  1. Otsmik Me asetame käed otsmikule nii, et sõrmed paigutatakse horisontaalselt ja puudutatakse üksteisega otstega. Vajutage kergelt ja samal ajal püüdke tõmmata kulmud opositsioonist hoolimata.
  2. Kulmakaar. Indeksi sõrmed asetatakse täpselt kulmude kohal, sõrmedega alla surudes, samal ajal kulmude otsimine tõuseb.
  3. Kulmude vaheline ala. Me paneme keskmised sõrmed kohale, kus algab kulmude pea, seadistage sõrmed rangelt nende kohal, vältides sõrmede vahelise klapi moodustumist. Venitage nahk templitesse ja samal ajal pahaks.
  4. Kulmude all olev ala. Tõstke serv nii kõrgele kui võimalik ja kinnitage sõrmedega. Silmad peavad sulgema ja hakkama silmalaugude kiiresti kokku suruma. Tihendamisel peaksite tundma naha tugevat tihedust.
  5. Silmalaug Me vajutame indikaatorrõngaid silma väliskülgedele, keskmised vajutavad sisemistele nurkadele. Tõstke oma kulmud üles ja avage oma silmad laiad. Te peaksite tundma lihaspinget, eriti nina lähedal.
  6. Alumine silmalaud. Käte algne asend on sama, mis eelmises harjutuses, servade kõrgus on samuti suur. Alumine silmalaud tõstetakse kortsutamiseks, sobiva tehnikaga, nende pinge tundub hästi padjadega.
  7. Põsed. Me avame oma suu laialdaselt, venitame oma huuled meie hammastele, sellises asendis me neid vaevalt näeme. Kui kõik on tehtud õigesti, tundub nina all oleva ala pinget ja vahetult alumise huule all. Sõrmed suruvad põskedel õunad ja proovivad naeratada.
  8. Nina Tõmmake sõrmega nina otsa ülespoole ja nasolabiaalse kolmnurga lihastega proovige seda alandada normaalsesse asendisse.
  9. Suu Me kogume õhu suu ja destilleerime selle ühest põsk teisest ja seejärel ringi huulte all.
  10. Suu ümbrus. Tõmmake huuled ettepoole ja saadud toru kirjeldab paari ringi vasakule ja paremale. Siis lihtsalt liikuge küljelt küljele ja üles ja alla.

Visuaalselt vaatame video harjutusi:

Kui olete just alustanud harjutuste komplekti, piisab iga kord 10 kordusest. Mõne päeva pärast lisame 1 starti, et saavutada täiuslik tulemus 5 kuni 10 kordust 10 korda. Te peate võimlemist teostama ainult hea tuju ja suurepärase terviseseisundiga, vastasel juhul ei saavutata suurepäraseid tulemusi.

Kortse massaaž

Vananemist saab edasi lükata kerge, meeldiva ja noorendava massaažiga. See on soovitatav nii naistele kui ka noortele tüdrukutele. Protseduur stimuleerib verevarustust, epidermis ja dermis toituvad paremini, on hapniku küllastunud ja muutuvad elastsemaks ning looduslik kollageen toodetakse aktiivselt. Massaaž tühistatakse, kui tekivad armistumata karvad, rasked akne- ja nahahaigused.

Enne masseerimise alustamist peate puhastama oma nägu hästi, eelistatavalt aurustama. Käed peaksid olema puhtad. Te ei saa nahale liiga kõvasti suruda, siis tuleb kõigepealt rakendada hüpoallergeense toitva kreemi kihti.

Vanusepõhiste nahamuutuste vastu peetakse kõige tõhusamaks järgmisi massaažiliike.

Variant nr 1 - jaapani keel

Meetodi olemus on pressida teatud näo punktidele, mis stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist, kõrvaldab toksiinid ja parandab verevoolu.

Seansi ajal töötatakse nägu tavaliselt täielikult välja. Klassikalise jaapani massaaži tehnika kohaselt on vajalik, et probleemsetes piirkondades näeksid näo teatud punktid 5-8 sekundit ja liiguksid teisele alale. Kui näol on sümmeetrilised punktid (silmade välimine nurk, kulmud, suu nurgad jne), peate mõlemad samaaegselt vajutama. Menetluse mõju maksimeerimiseks tuleks seda teha kolm korda nädalas.

Täpne tehnika, mida me video vaatame:

Valiku number 2 - Pingutamine

Tehnika on efektiivne kortsude vastu ja rasvane näärmete intensiivse töö raviks.

Massaaži läbiviimisel peate oma indeksi ja pöidla abil käegakatsutama, kuid te ei tohiks olla innukad. Kuna nahk on intensiivse mõjuga, tuleb protseduur lõpule viia 10-15 minuti jooksul. Nahk peaks olema kaetud maitse pulbriga, muutes lõõgastav libisemise liikumise ja seejärel hakkama pigistama. Iga tsoon vajab 7-8 tweaks. Sa pead liikuma näo keskelt servani: nina, huulte ja lõua keskelt templiteni (igast küljest on eraldi näputäis), otsmiku keskelt kuni juuksepiirini ja mööda seda templiteni.

Paljud naised pärast kortsemassaaži märganud soodsaid muutusi: nahk pingutati, toon paranes, rasu tootmise protsess normaliseerus.

Menetlused salongis

Kui raha, mida saab oma armastatud südametunnistusele ilma häbita veeta, siis peate minema ilusalongi. Spetsialistid valivad individuaalsed protseduurid või terved kompleksid, mis annavad usalduse ja taastavad ilu ja noori. Sa ei tohiks karda salonge, enamik istungeid on valutu, ei ole mingit kahju ja nahale on rohkem kui piisavalt eeliseid!

Kõige populaarsemad kortsude ja vanusega seotud nahamuutuste vabanemise protseduurid on:

  1. Koorimine. Sõltuvalt kliendi nõudmistest ja naha seisundist soovitab arst pinda viljahappega (eemaldab ainult ülemise hornykihi, annab sileduse ja pehmuse), keskel trikloroäädikhappega (mõjutab keskmisi kihte, stimuleerib rakkude uuenemist), sügavalt fenoolisisaldusega lahusega (kompleks protseduur kuulub kirurgiliste sekkumiste kategooriasse, mille käigus see põhjustab epidermise ja dermise kunstliku põletamise, mis viib uute, tervete rakkude suurenenud moodustumiseni. Seanss muudab pigmendi laigud vähem heledaks, siledaks mimeerivaid kortse ja muudavad naha pinna siledaks ja õrnaks.
  2. Botuliinitoksiini süstid. Peamine iroonia on see, et aine kuulub ohtlike toksiinide kategooriasse, kuid väikestes kogustes aitab lihaseid lõdvestada ja seeläbi voldid siluda. Eriti soovitatav protseduur ereda päikesepiirkonna elanikele, kes peavad pidevalt valgust tulema, ja epidermis kannatab ultraviolettkiirguse all. Kolme päeva jooksul pärast protseduuri on efekt märgatav ja see saavutab maksimaalse 2 nädala jooksul.
  3. Täitjad Menetluse põhiolemus on ruumi täitvate ainete sisenemine probleemsetesse valdkondadesse ja seeläbi sisemuse silumis. Tulemust ei salvestata igavesti, mitteimendatavad silikoonist täiteained on keelatud kogu maailmas. Aasta hiljem peate kosmeetikale tagasi minema.
  4. Biorevitaliseerimine. Protseduuri ajal süstitakse hüaluroonhape näole, kasutades selleks süstlaid või laserit. Aine ise eemaldatakse paari nädala pärast, kuid see meelitab niiskust ja aitab seega vabaneda voldidest. Maksimaalse efekti saavutamiseks peate läbima 3-4 seanssi, mille vahel peaks olema 2-4 nädala pikkune paus. Enamasti kui kord aastas ei saa biorevitaliseerimist teha.

See ei ole kogu ilusalongi protseduuride nimekiri, mis suudab naha taastada oma endisele ilule ja elastsusele. Enne valimist tuleb vajadusel konsulteerida kosmeetikaga, et läbida testid ja järgida rangelt soovitusi. Kohaldage ainult litsentseeritud spetsialiseeritud keskusi, ärge kartke küsida arstilt haridust ja sertifikaate.

Rahva abinõud

Kaua enne kosmeetika tekkimist kui naiste elu lahutamatut osa, tahtsid naised olla kõige ilusamad, kaunimad ja soovitatavad. Peedi põsed, nagu kurikuulus film, ei ole määrdunud, kuid taimsete teede, puuviljade ja köögiviljade kasutamine on hea meel. Isegi tänapäeva maailmas ei eita kosmeetikud mitte ainult retseptide kasutamist, vaid ka toetavad seda.

Üldiselt populaarseid retsepte võib jagada mitmeks suureks rühmaks:

  1. Maskid. Kõik on kasutatav: piimatooted, puuviljad, köögiviljad, rohelised ja teised külmkapi elanikud. Kui nahk on kuiv, siis on parem valida retseptid rasvapõhiselt (hapukoor, või), kuivatusosad on rasvaste jaoks paremad (kaerahelbed, munavalge jne). Vananeva naha raviks on soovitatav lisada vitamiine ampullidesse, mida saab apteegis osta.
  2. Toonid. Need on valmistatud taimsete toorainete, toitumis- või kuivatamis- ja desinfitseerivate komponentide baasil. Nad hõõruvad oma nägu pärast iga pesemist.
  3. Tihendab. Nende segud võivad olla nii vedelad kui ka maskid. Kui te rakendate õigesti koe ribasid (vihje: massaažijoonte suunas!), Saate mitte ainult siluda kortse, vaid muuta ka näo kuju selgemaks.
  4. Scrubs. Kosmeetika põhikomponent peaks olema koorivad osakesed, nende jaoks on võimalik kasutada kaerahelbed, peeneks jahvatatud seemneid või pähkleid, ülejäänud kohvipõhja. Lisatakse täiendavaid toitaineid, sest 35-aastaselt muutub nahk kuivemaks ja vajab täiendavat hüdratatsiooni.

Seal on lugematuid retsepte ja omatehtud kosmeetika on see, et saad muuta koostisosi nii, nagu soovid, kuni soovitud tulemuse saavutamine. Pärast iga vaheaega on parem kasutada kursustel olevaid looduslikke tooteid ja seejärel muuta retsepti, vastasel juhul võib nahk kasutada ja kosmeetika ei aita kortsudest vabaneda.

Kuidas vältida kortse?

Me ei saa muuta epidermise või geneetika loomulikke omadusi, kuid muutes oma harjumusi ja elustiili, võime kortsude ilmumist edasi lükata vähemalt mitu aastat.

  1. Sööge õigesti. Kõik, mida sööme, peegeldub kohe nahal. Kiirtoit, toidu liikumine, pidevad suupisted ei aita ilu kaasa. Rohkem vitamiine, tervislikku toitu ja vett ning teie keha on tänulik.
  2. Vii aktiivne elustiil ja kõndige jalgsi.
  3. Suvel kasutage päikesekaitset, isegi kui päike peitis pilve taha.
  4. Kui teil on halb nägemine, ostke prillid kohe või võtke läätsed kokku: pidev pritsimine ei kasuta silmi ega nende ümbrust.
  5. Hoolikalt oma nahast. Kõik kosmeetikavahendid tuleb valida vastavalt epidermaalsetele omadustele, kui esineb allergia või lööve, ärge kahetsege seda, visake toode välja.
  6. Ärge minge voodisse magama.
  7. Püüdke olla vähem närviline ja rohkem magada.
  8. Võimaluse korral proovige elada linnades või piirkondades, kus on rohkem või vähem korralikku ökoloogiat.
  9. Armasta ennast ja andke.

Teades, millised kortsud näol ilmuvad ja kuidas olla, kui probleem äkki ületab teid, võite vaadata noori suurele vanadusele. Lõppude lõpuks on alati tore, kui vanuse püüdes vestluspartner ütleb palju vähem kui tegelikult, eks?

Kortsud näol: võitluse põhjused ja võitlusviisid

Nahk on teadaolevalt inimese visiitkaart, nii et inimesed on püüdnud sadu aastaid leida viise näo noorendamiseks ja kortsudest vabanemiseks. Väikesed voldid silmade või huulte nurkades mitte ainult ei võta nahalt välist atraktiivsust, vaid kajastavad ka elu, mida inimene sünnist alates juhtis. Stress ja negatiivsed emotsioonid, ebatervislik toitumine ja loomulik vananemisprotsess - seda ei saa vältida. Kuid tänapäeval on kosmeetikute varus suur hulk erinevaid kortse ja näpunäiteid, kuidas neid vähem märgata.

Mis on kortsud

Kortsud on mitmesugused nähtavad nahavoltid, mis inimestel on näol, kaelal ja kätel, millel on liigsed näoilmed või naha tooni kadu.

Mõningaid kortse võib täheldada ka teismelises, nii et neid ei saa pidada vanaduse näitajaks.

Vanuse kortsud - vananemisprotsessi välised, naha ilmingud, reeglina on täheldatud üle 30-aastastel inimestel. Selliste kortsude ilmumine on loomulik protsess, mis on seotud keha ainevahetusprotsesside halvenemisega.

Tänapäeva ühiskonnas saab kosmeetiliste protseduuride abil kõrvaldada isegi vanuse kortsud.

Kortse tüübid

Kõigi kortsude käitumine on jagatud kahte tüüpi:

  • staatiline - puhkeasendis nähtav, st näo neutraalne väljendus;
  • dünaamiline - ilmub ainult lihaste aktiivse töö ajal.

Lisaks erinevad kortsud asukohast, sügavusest ja peamistest põhjustest.

Erinevate tüüpide omadused ja lokaliseerimine

Kortsude põhjused

Naha kortsumise kõige levinum põhjus on loomulik vananemisprotsess. Enamiku inimeste jaoks on esimesed naha vananemise märgid näha juba 25–30 aastat vana. Kortsud on näol vaevalt nähtavad, kuid naha erinevates kihtides kaob endine lihastoon ja vajalik kogus vett järk-järgult väheneb.

Väikesed kortsud näol - see ei näita vanadust, eriti 30 aasta jooksul. See on põhjus, miks vaadata oma dieeti ja elustiili üldiselt

Enneaegse vananemise põhjuste hulka kuuluvad:

  • ebaõige elustiil (alkohol, suitsetamine, kehalise aktiivsuse puudumine);
  • stress, unetus, krooniline väsimus;
  • halvad matkivad harjumused (otsaesine kortsumine, tihti naeravad, libisevad);
  • ebaõige toitumine (soola ja suhkru, suitsutatud ja rasva liigne kasutamine);
  • ebapiisav vee tarbimine;
  • kirjaoskamatu nahahooldus (odavate kosmeetikavahendite kasutamine, naha stratum corneumi halb puhastamine);
  • halb ökoloogia (tolm, tuul, kuiv õhk, päike, külm);
  • individuaalsed omadused (kuiv või rasune nahk);
  • pärilikkus.

Raske toitumise tõttu tingitud kaalukaotus põhjustab mitte ainult terviseprobleeme, vaid ka kortsude varajast moodustumist. Seetõttu mine sporti ja süüa tasakaalustatud ja mitmekesine, et mitte ainult vaadata, vaid ka olla terve!

On ka mitmeid haigusi, mis aitavad kortsude varajast ilmumist:

  • kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
  • närvisüsteemi haigused;
  • hormonaalsed häired;
  • näo nahahaigused (furunkuloos, akne);
  • vitamiinipuudus ja mikroelementide puudumine toidus;
  • atoopiline dermatiit.

Hariduse mehhanism

Naha väliskiht, epidermis, koosneb kahest põhikomponendist - kollageeni ja elastiini kiududest. Naha tugevus ja elastsus sõltub nende valkude kogusest, mõnest väliskihi rasvast ja veest, täpsemalt molekulide võimest säilitada niiskust ja ajakohastatakse õigeaegselt. Nooremas nahas uuendatakse kiude pidevalt, nii et see on elastne ja hästi kaitstud igasuguste mehaaniliste kahjustuste eest.

Vanuse tõttu on valgu kiud kahjustatud või rebitud ja kogunevad nahka, mis põhjustab väiksemaid jooni, mis hiljem muutuvad sügavamaks ja märgatavamaks. Väheneb ka veekogus rakkudes, nii et nahk kaotab sileduse ja terve värvi.

Naha tüübid ja vananemine

Kuna iga inimene on mõjutatud erinevatest välistest ja sisemistest negatiivsetest teguritest, võib märkida, et kõik inimesed vananevad erinevalt. Muu hulgas mõjutab nahatüüpi teatud vananemise tüüp.

Kosmeetikud tuvastavad neli peamist nahatüüpi:

  • normaalne - see on tundetu, poorid on peaaegu nähtamatud, hästi kaitstud erinevate mehaaniliste tegurite eest, kortsud ilmuvad hilja;
  • kuiv - õhuke ja tundlik, kiiresti ärritunud, poorid on peaaegu nähtamatud, kalduvad kortsude varajase ilmumiseni;
  • õline - hästi kaitseb ärritavate ainete eest, poorid on nähtavad, akne ja akne sageli ilmuvad, kortsud ilmuvad hiljem;
  • kombineeritud (segatud) - sisaldab rasvase naha T-tsoonis ja põsesarnadel - normaalset või kuiva, kõige problemaatilisemat.
Olles oma nahatüübi õigesti määratlenud, saate ennustada, millistes kohtades teil on kortsud varem.

Dekoratiivse, hooliva ja noorendava kosmeetika valik sõltub naha tüübist. Nahaprobleemide ja varajase kortsude vältimiseks kasutage ainult spetsiaalselt teie jaoks mõeldud tooteid.

Vananemise tüüpide omadused

Vananemistüüpide galerii

Kuidas vabaneda: ülevaade tõhusatest viisidest

Tänapäeval on palju tööriistu, millega saate luua ühtlasema ja elastsema naha.

Apteegid ja kosmeetikatooted

Nende hulka kuuluvad erinevad vananemisvastased kreemid, geelid, salvid ja ravimid (vitamiinid), mis ei ole alati mõeldud spetsiaalselt kortsude vastu võitlemiseks.

Enne iga apteegi ostmist on vaja uurida kompositsiooni ja veenduda, et see sobib teie nahale.

Kõige populaarsemad ravimid:

  • Relief Ointment - salv, mis on loodud pragude, sügeluse ja muude nahaprobleemide vastu võitlemiseks. On ennast silmade suurepäraseks kortsudevastaseks raviks. See sisaldab mitmesuguseid kasulikke õlisid ja E-vitamiini, mis aitavad kaasa parema rakkude taastumisele. Enne salvi kandmist peaksite nägu pesema sooja veega. Parimate tulemuste saavutamiseks on enne ja pärast ärkamist parem katta probleemideta alad õhukese kihiga.
  • Hepariini salv - leevendab paistetust, paraneb hematoomid, verevalumid ja hõõrdumised, on populaarne vahend silma all olevate kottide ja verevalumitega tegelemiseks. Kandke nahka silmade ümber 2-3 korda päevas 10-14 päeva jooksul.
  • Tsingi salv on odav ja populaarne vahend erinevate nahahaiguste ja vigastuste raviks, mis toimib hästi ka peenete kortsudega. Kompositsioonis olev tsink kaitseb nahka ultraviolettkiirguse ja varase vananemise eest. Sobib normaalse ja rasvase nahaga inimestele, kuna see kuivab nahka veidi, kuiva naha omanikud võivad salvi segada niisutajaga. Kasutage 3 korda päevas õhukese kihiga probleemseid piirkondi, vältides silma sattumist.
  • Salv Radevit - põletiku ja sügeluse parandamise vahend, stimuleerib rakkude reguleerimist. Sisaldab koostisesse A, E ja D, mis toidavad nahka, muudavad selle värskemaks ja ühtlasemaks. Kohaldada õhukese kihiga probleemsetele tsoonidele hommikul ja õhtul.
  • Blefarogel - silmalaugude vahend, puhastab ja niisutab nahka, eemaldab suu ümbruses peened kortsud ja mitte ainult eemaldab hästi silmade väsimust. Sisaldab aloe mahla ja hüaluroonhapet, mis tekitab rohkem kollageeni ja silub nahka. Kandke silmalaugude nahka kaks korda päevas. Kursus on 30–40 päeva.
  • Vitamiinid A, E, F kapslites - toidavad, niisutavad, taastavad naha, leevendavad ärritust. Kasutage mitte rohkem kui 7–10 päeva, kursuste vahe on 2-3 kuud.

Tehke allergia test enne toote kasutamist: kandke väike kogus ravimit vaevu nähtavale nahale ja jäetakse 24 tunniks. Kui ärritust ei esine, võite seda kasutada. Vastasel juhul konsulteerige kindlasti spetsialistiga: ta aitab vabaneda allergiatest ja annab individuaalseid soovitusi kortsude vastu võitlemiseks.

Rahva abinõud

Populaarsed retseptid on populaarsed nende kättesaadavuse, suhtelise ohutuse ja tõhususe tõttu. Kontrollides koostisainete koostist ja kogust, saate kaitsta end allergiate eest.

Populaarsed rahvahooldusvahendid kortsude jaoks:

  • Kollase mustriga kortsude silumiseks. Koostis: munakollane, oliiviõli ja mesi. Soovitatav on kasutada 20 minuti jooksul 2-3 kihti, seejärel pesta ja niisutada nahka kreemiga.
  • Kaerajahu mask naha õrnaks puhastamiseks ja tasandamiseks. Koostis: kaerahelbed või kaerahelbed ja hapukoor. Segage ja oodake 15 minutit enne turse, seejärel rakendage ja jäetakse 20 minutiks seisma. Te ei tohiks seda puhastamist puhastada rohkem kui üks kord nädalas.
  • Kartulite ja pimedate munade segu ning silmade ümber kortsud. Koostis: hakitud kartul, muna, hapukoor. Rakendage ja hoidke 15 minutit. Nähtava tulemuse saamiseks on vaja vähemalt 10 protseduuri.
  • Õrnade kortsude leiva parandus. Koostis: valge leivapuru, soe taimeõli. Kanna silmadele 20 minutit.
  • Sõrmuste kortsude banaan. Koostis: hakitud banaan, koor, kartulijahu. Kandke mitu kihti, oodake 30 minutit. Protseduur viiakse läbi 10 päeva päevas, seda saab korrata kahe kuu pärast.
  • Jää regulaarne kasutamine avaldab soodsat mõju nahale. Kui kasutate näohoolduseks jääkuubikuid, kitsendavad laevad pinna temperatuuri vähendamise teel.

Loe ka - Kuidas vabaneda kortsudest kodus

Kosmeetilised protseduurid

Salongi kortsudest vabanemiseks on palju erinevaid viise.

Protseduurid, mida kosmeetikud pakuvad:

  1. Botulinum-ravi on tänapäeval kõige populaarsem vahend. Botoxi süstid lõõgastavad näo lihaseid ja siledad kortsud. Need on täiesti ohutud ja neid saab kasutada ennetusmeetmetena. Seda ravi soovitatakse sügavale voldile või paljudele peenedele kortsudele. Üks Botoxi süstimine maksab umbes 500 rubla, kokku tehakse 15–25 süstimist sõltuvalt näo osast. Botox ei täida kortse, vaid lõdvestab ja halvab näolihaseid
  2. Mesoteraapia - süstimise meetod, hõlmab ravi epidermise tasemel koos erinevate komponentidega torkidega, see aitab hästi kortsude väljanägemise algstaadiumis, kuna see võimaldab aeglustada naha vananemisprotsessi. Tutvustati: hüaluroonhapet, aminohappeid, vitamiine ja mineraale, aineid, mis stimuleerivad vereringet jne. Kompositsioon eemaldab liigse niiskuse ja toidab nahka. Protseduur viiakse läbi 6-12 korda. Hinnad varieeruvad suuresti sõltuvalt süstitavast ainest. "Kokteili" minimaalne maksumus on 600 rubla.
  3. Osoonravi on veel üks süstimismeetod, töötlemine toimub gaasisegudega. Seda peetakse lihtsaks ja tõhusaks näo naha ümberkujundamise viisiks. Noh aitab akne ja akne, pehmendab peeneid jooni, kiirendab regenereerimist, soodustab naha noorendamist. Korraldatakse 10–15 istungit, üks menetlus maksab 500 rubla. See protseduur ei aita mitte ainult kortse ja verevalumeid silmade all, vaid muudab kogu näo kergemaks ja puhtamaks.
  4. Mikrovooluteraapia on hea valik neile, kes kardavad süstimist, kuna see protseduur ei tähenda operatsiooni ja on valutu. Väikesed elektriimpulsid mõjutavad nahka, lümfi- ja veresooni, mis võimaldab rakke küllastada hapnikuga ja taastada nahka erinevatel tasanditel. Kõige sagedamini tehakse 8–10 istungit, ühe tsooni teraapia maksab 800 rubla. Protseduur vähendab kortse, eemaldab turse ja muudab naha elastsemaks
  5. Koorimine - on naha ülemise kihi puhastamine, mis stimuleerib rakkude taastumist ja vereringet. Nahk muutub siledaks ja pehmeks, väikesed epiteeli kortsud kaovad. Menetluse hind on 600 rubla. Protseduur aitab taastada veetasakaalu ja küllastab naha oluliste valkude ja vitamiinidega, mis loob noorendava toime.
  6. Salongimassaaž - tähendab mehaanilist toimet naha probleemsetele piirkondadele, stimuleerib vereringet, mis küllastab rakke kiiremini hapnikuga. Nad omakorda taastuvad kiiremini ja nahk muutub toonilisemaks ja siledamaks, näo toon - ühtlasem. Vananemisvastane näomassaaž maksab 500–600 rubla istungi kohta, kokku tehakse 15 protseduuri.
  7. Hirudoteraapia kosmeetikas on naha tervendamise ja noorendamise meetod, mis on seotud anneliidide tüüpidega ja sisuliselt parasiitidega.

Võimlemine ja enesemassaaž

Näo võimlemine ja enesemassaaž on kohustuslikud protseduurid üle 25-aastastele tüdrukutele. Isegi kui näol olevad kortsud on ikka nähtamatud, hakkab naha toon juba kaduma minema, nii et mitmesugused harjutused lihaste tugevdamiseks on olulised juba selles eas.

Võimlemine on parem teha hommikul, kui lihased on koormaks valmis ja vähemalt 5 korda nädalas. Iga probleemsete valdkondade puhul tuleb valida 2-4 harjutust ja teha neid regulaarselt.

Näo võimlemine peaks toimuma ülalt alla, otsaesist kaela, lihaste lõdvestunud olekuga.

Eesmärkide kortsude harjutuste variandid:

  • Pange sõrmed juuksepiiri alla ja tõmmake otsmiku nahk ülespoole kortsude silumiseks (3-5 sekundit, 3-4 kordust).
  • Korda harjutust vastupidises suunas, asetades sõrmede kulmude kohal.
  • Tõmmake nahk silmade vastupanu (5–6 korda) sõrmeotstega.
  • Asetage käsi peopesa peale ja suruge õrnalt alla (5-6 korda). Samal ajal peaksid silmad olema suletud, et suurendada efektiivsust, saate silmad küljelt küljele pöörata.
  • Avage oma silmad laiad ja tõstke oma kulmud, lase sellel positsioonil 3 sekundit ja seejärel lõõgastuda.

Visuaalse võimlemise elemendid aitavad silma hästi:

  • Kui silmad on suletud, vaata päripäeva (5–7 kordust), siis vastupäeva.
  • Korda harjutust oma silmadega lahti.
  • Zazhmurivayte ja avage oma silmad laiale (4-5 korda).
  • Vilgub sageli 30 sekundit.
  • Vaadake 3-5 sekundi jooksul nina, siis nina otsa. Nägu tuleb lõdvestada.
  • Sulgege silmad 2-3 sekundit, seejärel vaadake vahemaad (näiteks aknast väljapoole) 5 sekundit.

Huulte ja lõua nurgad parandavad järgmisi harjutusi:

  • Tõmmake huuled välja nii, nagu sa kuulsid. Hoidke seda asendit 5 sekundit. Tehke 5-7 kordust.
  • Tõmmake huuled edasi nagu [o] heli. Hoidke 5 sekundit, seejärel lõdvestuge ja nii 5-7 korda.
  • Naerata laialdaselt, tunda pisut pinget (3-5 sekundit).
  • Tehke "suudlusi", vajutades kergelt huulte nurkade indeksi sõrmedega.
  • Tõmmake huuled ettepoole ja asetage ülemine huule alumisse huule, seejärel vastupidi (5-7 kordust).
Kõik harjutused on kergesti teostatavad ja ei vaja palju aega.

Õige massaaž takistab peeneid kortse, muudab naha elastsemaks ja toonides. See protseduur on lihtne ja ei vaja kulusid. Mõned inimesed märgivad kodus massaaži stressivastast toimet, millel on ka positiivne mõju näo nahale.

Enesemassaaži tehnika:

  • Kasuta sõrmeotste oma templitest oma lõua poole.
  • Mõne korduse järel liikuge tempelilt nina poole, sõrmega sõrmega silmade all olevate kortsude kohal.
  • Pange sõrmed silmadele ja vajuta veidi (8-10 korda). Valu ei tohiks olla. Korrake ülemist ja alumist silmalaugu.
  • Kergelt liigutatavad liigutused liiguvad sõrmede üle silmade.
  • Indeks- ja keskmise sõrmega pühkige mitu korda ninast templiteni.
  • Sõrmede sõrmed tõmbuvad lõugast templiteni.
Enne iga protseduuri tuleb hoolikalt pesta ja puhastada.

Abimeetodid: toitumine ja taimne ravim

Dieet võitluses kortsude vastu ei tähenda mitte niivõrd toidu tagasilükkamist, vaid vastupidi, aktiivset kasutamist hotelli toodete toitumises.

Noorele nahale vajalikud ained kuuluvad järgmistesse toodetesse:

  • ploomid;
  • toores pähklid;
  • oad;
  • puuviljad (õun, granaatõun);
  • köögiviljad (piprad, porgandid, tomatid, peet);
  • kliide leib.

Loomulikult tuleb naha-sõbralikke toite kombineerida õige, tasakaalustatud toitumisega ilma kiirtoidu ja maiustustega.

Taimsed ravimid - võimalus võidelda kortsudega maitsetaimedega. Mitmesuguseid silumis-, puhastus- ja noorendavaid maskid saab teha ise kodus, mitmesuguseid maitsetaimi eelnevalt kogudes ja kuivatades: salvei, kummel, saialill, pärn, jahubanaan, piparmünt jne.

Meetodid sügavate kortsude käsitlemiseks

Võida sügavad kortsud võivad olla vaid keeruline: seest ja väljast.

Selleks peate:

  • juua vähemalt kaks liitrit vett päevas;
  • muuta dieeti, muutes selle tervemaks;
  • tegema vähemalt kodus sporti;
  • suitsetamisest loobumine - suitsetamine võtab hapniku ära ja aeglustab rakkude uuenemist;
  • kasutada vitamiine;
  • osta näole kõrgkvaliteetsed kreemid, maskid ja vedelikud ning kasutada neid pidevalt;
  • regulaarselt massaaži, võimlemist, pesemist;
  • Pöörduge kosmeetiku poole, et anda teile nõu vananemise jaoks sobiva protseduuri kohta.

10 võimalust kortsude peitmiseks kosmeetikatoodetega

Make-up ei aita vabaneda kortsudest või verevalumitest silmade all, aga kui teil on oluline kohtumine ja soovite vaadata noori ja atraktiivseid, kasutage neid nõuandeid:

  • Kuiva ja kombineeritud naha omanikud peaksid seda enne make-up niisutama, et mõne aja pärast ei tekiks kortse.
  • Valige niisutav peiteain ja õlised alused. Kandke see esmalt põsesarnadele ja seejärel T-tsoonile. Ärge pange tonaalsust nasolabiaalsetele voldidele, see ei varja, vaid rõhutab ainult neid.
  • Kasutage naha visuaalseks tasandamiseks peiteainet.
  • Lahtise pulbri asemel asetage silmade all olevatele verevalumitele heledat peitjat.
  • Kirjutage ainult pliiatsiga ainult ülemine silmalaud, ärge värvige alumisi ripsmeid.
  • Silmalaugule ei ilmunud nende kortse, esitage see kõigepealt tooni ja seejärel vari.
  • Kasutage pastelset värvi, mis on 1–2 tooni heledam kui nahk.
  • Kasutage valge pliiatsit, et tõmmata alumise silmalau limaskestale.
  • Kerge peitja peidab huulte nurkades kortse.
  • Kasutage huulepulka raskete toonide asemel valgust.
Mida loomulikum ja heledam meik on, seda noorem nägu välja näeb

Võimalikud mõjud ja kõrvaltoimed

Võimalikud negatiivsed tagajärjed võivad olla oodatud inimestel, kes on kasutanud järgmisi protseduure:

  • kirurgilised meetodid (plast) - armistumise tõenäosus;
  • süstid (Botox) - näo, näomaski, hematoomide immobiliseerimine;
  • mehaanilised meetodid - põletused, punetus;
  • koorimine ja koorimine - naha kuivatamine;
  • keemilised meetodid - ärritus, kuiv nahk.

Vananemise või näo ilmingute ennetamine

Parim viis kortsude vältimiseks on tervislik eluviis. Õige toitumine, mis sisaldab vajalikku kogust valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mikroelemente, suudab hoida nahka noorena ja elastsena 45–55 aastat. Ja vaatamata kortsude tekkimise pärilikule tegurile kaitseb regulaarselt kreemide ja losjoonide kasutamine enneaegset "vares jalgu", "nuku kortse" jne.

Ennetavad protseduurid peaksid algama hiljemalt 30 aastat, kui silmade all olevad kortsud ja verevalumid on juba märgatavad.

Kui te olete alkoholi või sigarette enne seda aega tarvitanud, on nüüd aeg neid maha jätta, sest kahjulikud sõltuvused mõjutavad negatiivselt näo tervist ja nahka.

Naiste ülevaated kortsude vastu võitlemise kohta

Kosmeetiliste protseduuride ülevaated on väga erinevad, mõnikord isegi vastupidised. Mõned naised kaaluvad näiteks botuliini teraapiat kui päästet, samas kui teised kaebavad turse ja kahetsevad menetlust. Töö kvaliteet sõltub spetsialistide pädevusest, ilusalongide professionaalsest tasemest ja keha individuaalsetest omadustest.

Täna avastasin ma kodus valmistatud maagilise näomaski ja järeldasin, et see päästab mind kortse eest. Koostis: 1 munavalge, veidi soojendatud piim ja 1,5 spl. l kaerahelbed. Kõik see seguneb, pannakse väike kleit ja silmad umbes 20 minutiks.Kui ma võtsin marli maha ja läksin peeglisse, raputas see mind! Kortsud ei olnud. Täiesti. Nii et ma soovitan väga proovida ise näha.

Silmade ümber tekkivad kortsud muutuvad vähem hästi nähtavaks, kui magad hästi. Usun, et nende vastu võitlemiseks on vaja tegutseda nii väljaspool kui ka sees. Suurepärane toime nahale silmade ümber, võttes vitamiine Aevit (müüakse apteegis). Tsitrusviljade, mee ja piima kasutamine toidab, niisutab ja silendab kogu näo nahka, sealhulgas silmalaugude nahka. Tulemus on tõesti märgatav nende toodete regulaarsel kasutamisel. Mis puudutab hooldust väljaspool ma kasutan virsikut või aprikoosiõli. See on parem soojendada ja rakendada 2-3 korda nädalas öösel, kergelt masseerides ja haamates seda silmade ümbritsevasse nahka. Siis pärast 20–30 minutit. üleliigne tuleb puhastada salvrätikuga. Puhastage nahk kosmeetikatoodetest öösel põhjalikult. Kosmeetika jäägid näo ajal une ajal tekitavad kortsude teket.

Silikoonimaskid ei andnud mulle mingit mõju. Tõenäoliselt on see kõik puhtalt individuaalne. Kuid hindari hüaluronka aitas. Nahk on pehme ja pingeline ning ilmselt seetõttu on kortsud vähem väljendunud.

Punduse, kortse ja verevalumite ilmnemine nahal on loomulik vananemisprotsess, mida ei saa vältida. Kuid ka seda ei ole vaja karta, sest ennetamine ja õigeaegne võitlus vananemise esimeste tunnustega aitavad säilitada naha värskust ja noorust juba pikka aega. Kui võtate regulaarselt vananemisvastaste protseduuride aega, hakkavad kortsud kaduma ja teie nägu muutub märgatavalt, muutes teid viie või isegi viieteistkümne aasta võrra nooremaks.

Kortsud: tekkimise põhjused, ennetamise viisid

Nii et kui sa ei pea aktiivselt tegelema vanusega seotud muutustega, ostke igasuguseid kreeme ja seerumeid, paigutage hoolikalt kosmeetikateenuste osutamiseks või plastkirurgi nuga alla, hoolitsege vananemise vältimise eest. Olles õppinud sellest, millised kortsud ilmuvad, saate elust kõrvaldada kahjulikke tegureid ja muuta oma elu tulevikus lihtsamaks. Väljaanne räägib kortsude põhjustest, selgitab välja, milliseid harjumusi tuleks loobuda, kuidas toitumist kohandada, milline peaks olema nahahooldus erinevates vanuseastmetes.

Mis põhjustab kortse?

Seletust annab Pittsburghi ülikooli dermatoloogia professor Susan Obagi. Tema sõnul iseloomustab normaalset nahka epidermise siledus, mis säilitab vedeliku sügavates kihtides ja kaitseb neid väliskeskkonna mõju eest. Algmaterjali värv erineb esialgu tasasusest, see ei moodusta pigmendi laike. Nahal puudub ka kollageen ja elastiin, mis annab tooni. Teadlased tunnistavad: mikroskoobi all vaadates ei leia nad märke, mis näitavad, et nägu ilmub varsti. Mis põhjustab muutusi?.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/1-R-Mb4clUhafHM_r3_GGpgQ-450x300.jpeg "alt =" kortsud "width =" 450 "height =" 300 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/1-R-Mb4clUhafHM_r3_GGpgQ-450x300.jpeg 450w, https: //kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/1-R-Mb4clUhafHM_r3_GGpgQ-768x512.jpeg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/1 -R-Mb4clUhafHM_r3_GGpgQ.jpeg 800w "suurused =" (max-width: 450px) 100vw, 450px "/>

Arstide sõnul on mõned tegurid tingitud keha sisemise seisundi põhjustatud vananemisest. Protsess on loomulik ja toimub sõltumata välistest teguritest. 20 aasta pärast väheneb kollageeni tootmine kehas: igal aastal muutub see 1% vähem. Nahk lahjendatakse, mida täiendavad järgmised muudatused:

  • vähendab rasunäärmete intensiivsust;
  • vähendatud elastiini tootmine;
  • glükoosaminoglükaanid (niiskuse eest vastutavad ained) on puudulikud.

Vastuseks on tegurite kombinatsioon, miks tekivad kortsud, kuid selline vananemine põhjustab ainult osa muudatustest. Ülejäänud, rohkem väljendunud, tunnevad end teiste mõjude tõttu, mida saate ära hoida.

Välistegurite põhjustatud vananemine on ilu suhtes kahjulikum: näiteks hõlmab see suitsetamise mõju või päikesepaiste ilma UV-kaitseta. Selle tulemusena kogutakse terviklikele elementidele surnud rakkude kiht ning elastiini ja kollageeni tootmine langeb järsult. See põhjustab mitmeid tagajärgi:

  • sügavate kortsude teke;
  • vanusekohtade ilmumine;
  • kuiv nahk.

Kuigi loomuliku vananemisega ei ole võimalik võidelda, on võimalik vältida ebanormaalse elustiili või halbade harjumuste põhjustatud muutusi. Kuid lähenemine peaks olema põhjalik, nii et õppida nüansse.

Vältige erinevaid kortse

Tegurid, mis jätavad naha siledaks, sõltuvad sellest, millist tüüpi kortsud teid häirivad. Saadud voldid liigitatakse järgmise tüübi järgi:

  1. Mimikaatsed kortsud moodustuvad otsmikul, suu ääres, silmade lähedal ja asukoht on tingitud teie emotsioonidest, mis peegelduvad näol. Nahaarstid ei pea neid kortse reaalseks, kuna nende moodustumine ei ole seotud vanusega. Kaanede tõrgeteta hoidmiseks järgige näoilmeid ja ärge kasutage ekspressiivseid näoilmeid. On uudishimulik, et see tüüp on aimu, et teha mulje inimesest: vihane inimene saab kulmude vahel kulmud ja rõõmsameelne on oma suu nurkades närbunud.
  2. Õhukesed kortsud tekitavad tõsiseid probleeme, seega pöörake tähelepanu ennetamisele. Seni saavad voldid niiskusest vabaneda, sest need mõjutavad ainult epidermist. Kui te ei võta meetmeid, levivad muudatused dermisesse. Noorte pikendamiseks, suitsetamise lõpetamiseks, dieedi muutmiseks, valkude ja tervislike rasvade lisamiseks ning C-vitamiini tarbimise suurendamiseks.
  3. Õhukesed kohad ilmuvad näole sügavale kortsule, kui inimene ei vaevu ennetamisega. Esimesed hoiatusmärgid on märgatavad 30 aasta pärast ning meestel ilmneb probleem hiljem, kuna see on suurema paksusega..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-21-55-57 -450x297.png "alt =" kortsud meestel "width =" 450 "height =" 297 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017 -06-21-21-55-57-450x297.png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-21-55-57. png 495w "size =" (max-width: 450px) 100vw, 450px "/>

Vanuse tõttu mitte ainult voldib näole nägu, sest nn gravitatsioonilised muutused teevad end teada. Kuna nahk kaotab oma tooni, hakkab see langema, mis on täis silmade nurkade, nasolabiaalsete voldite väljanägemist ja näo kontuure. Kui te nendele ilmingutele tähelepanu ei pöörata, ei ole neid võimalik ilma kirurgilise sekkumiseta kõrvaldada.

Milliseid täiendavaid tegureid kaaluda

Varase vananemise ennetamise eeltingimus on kaanede hooldamine. Igapäevane kursus ei tohiks olla raske: piisav puhastamine, niisutamine ja toitva kreemi kasutamine. Lisa ja koorimine, viies seda 1-2 korda nädalas vastavalt nahatüübile. Anti-vanusepiirkonna toodete valimine parandab teie välimust.

Geneetika mängib ka rolli: teie vanemate vaatamine annab teile ülevaate, kuidas te vaatate nende vanust. Ärge heitke meelt, kui ema või isa tundub vanemana vanem: see annab täiendava motivatsiooni elada tervislikku elu, hoolitseda enda eest ja süüa õigesti.

Arvestage ka nahatüüpi, mis määrab ära kortsude tüübid, mis teid häirivad. Kui te kaebate näärmete ülemäärase aktiivsuse pärast, tekivad silmade ja suu voldid hiljem kui samas vanuses: sebum muutub loomulikuks niisutajaks. Ja tundlike või kuivade tervikmaterjalide omanikud täheldavad jälgi, mis on jäänud varem. Te peate pöörama tähelepanu niiskusele, kasutama spetsiaalseid kreeme ja kandma spraypudelit päeva jooksul niisutama oma nägu. Piisab sellest, kui tegutseda ja välimus ei põhjusta ettekujutust.

Kuigi mõningaid tegureid ei saa välistada, on teie võimuses kasutada kõike, mida loodus teile on andnud. Isegi ebaõnnestunud pärilikkuse mõju saab vähendada, kui protsess läheneb õigesti.

Millised harjumused loobuda

Kas eluaastad ei toonud mitte ainult tarkust, vaid ka kortse? Täielikult takista aega ei õnnestu, kuid teie võime vähendada silmade ümber suu või suhu. Ennetamise väljakutsetega toimetulekuks muutke oma harjumusi:

  1. Loobuge pidevast närimiskummist, sest protsessis sulle huuled. Dermatoloog dr Joel Schlessinger väidab, et selle tagajärjel langevad tema suu nurgad, neilt pärinevad kortsud ja näo ovaalne süveneb.
  2. Kui magate magu, siis vajuta oma nägu padjale. Sinai meditsiinikeskuses töötavate Janet Graffi uuringud näitasid, et sellel positsioonil puhkavatel inimestel on rohkem kortse kui need, kes vaatavad oma unistusi, lamades nende seljal..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-21-58-23 -450x304.png "alt =" Uinuvahetus kõhul "width =" 450 "height =" 304 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img- 2017-06-21-21-58-23-450x304.png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-21-58-23.png 470w "suurused =" (max-width: 450px) 100vw, 450px "/>
  3. Tubakasuitsu fännid ei pruugi teada, et nikotiini mõju all on veresooned kitsenevad, kahjustades hapniku juurdepääsu nahale. See kahjustab kollageeni ja elastiini ning sigaretil tõmbamise harjumus muudab voldid suu ümber sügavamaks. Suitsetamine toob alati kaasa naha kiire vananemise.
  4. Vanusega seotud muutused võivad ilmneda magusate kuritarvituste tõttu. New Yorgi dermatoloog Makren Aleksiadis-Armenakas rõhutab, et suhkru liig tekitab glükeerimisprotsessi: keemilise reaktsiooni tulemusena lagunevad uued molekulid veres, hävitades kollageeni..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/fb01fbbced95914efc38dc9b83-450x450.jpg "alt =" magus "laius = "450" ​​kõrgus = "450" ​​data-srcset = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/fb01fbbced95914efc38dc9b83-450x450.jpg 450w, https://kozha-lica.ru/ wp-content / uploads / 2017/06 / fb01fbbced95914efc38dc9b83-150x150.jpg 150w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/fb01fbbced95914efc38dc9b83.jpg 660w "suurused =" (max laiusega: 450px) 100vw, 450px "/>
  5. Plastkirurgia professor Ron Rohrichi sõnul jääb päikesekaitse hooletusse jätmine ilu peamiseks vaenlaseks. Sile karva säilitamiseks kasutage iga päev SPF-filtritega koort. Isegi kui otsustate kiiresti kauplusesse sõita, kahjustub nahk. Kontrollige avalduste õigsust, jälgides sõpru, kes autot juhivad: näo vasakul küljel on muutused selgemad.
  6. Miks tekivad kortsud kaelale? Joel Schlessingeri sõnul on põhjuseks kasutada nutitelefoni või tahvelarvutit pidevalt. Lõppude lõpuks kalduvad inimesed, kes vaatavad oma ekraane tundide jooksul, kallutama oma pead ebatavalise nurga all. Te näete koheselt silmade lõigatud ja kaela valu ning teised tagajärjed ilmuvad aja jooksul. Kortsumise vältimiseks kasutage vidinaid..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-09-13.png "alt =" Tablett "width =" 373 "height =" 219 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21 -22-09-13.png 373w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-09-09-13-300x176.png 300w "suurused = "(max-width: 373px) 100vw, 373px" />

Kahjuks tunduvad harjumused kahjustavad ilu, seega vaadake oma elustiili uuesti läbi.

Lisateavet harjumuste kohta, mis põhjustavad nahale kahjulikke kortse, on järgmisel videol:

Vigad nahahoolduses, mis suurendavad vanust

Analüüsides kortsude põhjuseid näol, ei ole teil isegi kahtlust, et need on põhjustatud vigastustest nahahoolduses ja meigitaotluses. Vaadake ennast: kas kuulute naiste hulka, kes venitavad kergelt silma? Kõva pliiats põhjustab pisikeste kapillaaride purunemise ja kortsude tekke. Selle vältimiseks soovitab New Yorgi dermatoloog Julia Tzu kasutada vedelat silmapliiatsit..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-16-40 -450x190.png "alt =" Vedel silmapliiats "width =" 450 "height =" 190 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img- 2017-06-21-22-16-40-450x190.png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-16-40 -330x140.png 330w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-16-40-40.png 563w "suurused =" (maksimaalne laius : 450px) 100vw, 450px "/>

Eemalda meik peaks olema ka ettevaatlik: ärge hõõruge silmi, et vabaneda rümpade jääkidest. Arstid märgivad, et paljud inimesed kipuvad olema liiga puhtad, soovides, et pärast hügieeniprotseduure nahka kortsuks. Kuid eesmärgi saavutamiseks tuleb kasutada agressiivselt tegutsevat seepi, jättes selleks vajaliku rasva tervikuna. Et vältida kortsude märgatavust, piirduge pesemiseks pehme vahtu kasutamisega - hiljem rõõmustate tehtud otsusega.

Kui hooldus on kahjulik: dermatoloogide arvamus

Kosmeetika rakendamisel on võimalikud vead:

  1. Nahaarstid väidavad, et probleemid on põhjustatud liigsest hoolsusest. Noorte säilitamiseks kasutavad naised meikide eemaldajat, toonikainet, seerumit, niisutavaid tooteid, näokreemi, silmakreemi - ja seda kogu päeva pärast! Paraku ei päästa noored. Dr Mona Gohara, Yale'i meditsiinikooli praktik, väidab: erinevate kosmeetikatoodete rikkalik kasutamine ärritab tervikut. Tulemuseks on põletik, mis muudab vanusega seotud muutused märgatavamaks. Sellise väljavaate vältimiseks vali tõestatud agensid, mis sisaldavad retinoide, antioksüdante ja ultraviolettkaitsevahendeid..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/skin-under-magnifying-glass-600x600-COMP-3085911 -447x450.jpg "alt =" nahk "width =" 447 "height =" 450 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/skin-under-magnifying -glass-600x600-COMP-3085911-447x450.jpg 447w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/skin-under-magnifying-glass-600x600-COMP-3085911-150x150. jpg 150w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/skin-under-magnifying-glass-600x600-COMP-3085911.jpg 740w "suurused =" (max-width: 447px) 100vw, 447px "/>
  2. Janet Pristowski, kes töötab New Yorgis, väidab, et tema kliendid keelduvad koorest või seerumist enne nende jõustumist. Kas arvate, et see on ebatõenäoline? Siis pidage meeles, et kui jätkasite kortsude vastase ravimi kasutamist, märkamata tulemust 2 nädalat. Selleks, et saada aega parandamiseks, ilmutage kannatlikkust ja koorige seerumit 3-4 kuud.
  3. Pristovski sõnul teevad naised vea, kui püüavad leida maagilist kosmeetikatoodet, mis naaseb noorte juurde. Nahahooldus peaks olema igakülgne: alustage elustiili muutmisest ja lõpetage õige toitumisega. Isegi kui ostad kallis koort, kuid ei eralda piisavalt aega puhkamiseks, võite tulemuse unustada.

Nahaarstid tegid avalduse: "vares jalgade" tekke vältimiseks läbib igal aastal silmaarsti uurimine. Kui teie nägemine langeb, ei pruugita, ja silmade nurkades voldite moodustumist ei saa vältida.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-22-27. png "alt =" Optometrist "width =" 390 "height =" 249 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21- 22-22-27.png 390w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-22-22-22-27-300x192.png 300w "suurused = "(max-width: 390px) 100vw, 390px" />

Dieet: toit - noorte vaenlased

Kas soovite kortse? Pöörake tähelepanu igapäevasele toitumisele. Dermatoloog Patricia Farris ja Sugar Detoxi autor ütleb, et valesti söömine on naha jaoks sama halb kui suitsetamine. Lõppude lõpuks, see põhjustab naha põletikku, mis on täis kollageeni ja elastiini tootmise vähenemist! Noorte säilitamiseks jätke menüüst välja järgmised tooted:

  1. Supermodellidega kooritud riisikoogid on näitaja jaoks head, kuid nahale halvad. Nad sisaldavad lihtsaid süsivesikuid ja keha töötlemise käigus muudab ained glükoosiks. See avaldab kahjulikku mõju kollageenvalgule, nii et võite unustada värskuse näol..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_219935809-450x318.jpg "alt =" kahjulike toodete "laius = "450" ​​kõrgus = "318" data-srcset = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_219935809-450x318.jpg 450w, https://kozha-lica.ru /wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_219935809-768x544.jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_219935809.jpg 1023w "suurused =" (maksimaalne laius : 450px) 100vw, 450px "/>
  2. Pudreid ja valmis hommikusööke, mis on tootjate poolt paigutatud tervena, varustatakse suhkruga. Niisiis, ilma glükoosi suurendamata ei saa! Sellise ravimisest keeldumise korral annate endale noorte..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-31-46 -450x288.png "alt =" Valmis hommikusöök "width =" 450 "height =" 288 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017- 06-21-22-31-46-450x288.png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-31-46-768x491.png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-31-46.png 898w "suurused =" (max-width: 450px ) 100vw, 450px "/>
  3. Kiibid, nagu süsivesikud, põhjustavad põletikku ja põhjustavad oksüdatiivset stressi - rakke kahjustavad protsessid. Uuringud, mis 2014. aastal avaldasid ajakirjas Journal of Drugs in Dermatology, on samuti näidanud, et kiirtoidu söömine põhjustab täiskasvanute akne..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-30-26 -450x291.png "alt =" Chips "width =" 450 "height =" 291 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06 -21-22-30-26-450x291.png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-30-26.png 488w "suurused =" (max-width: 450px) 100vw, 450px "/>
  4. Ära jäta võimalust nautida suupisteid glamuurses kohvikus? Kuid te ei tea, et selline ravitsus sisaldab palju suhkrut. Jogurtid ja mahlad, kus magusaineid kasutatakse heldelt, on samuti ohtlikud tooted. Ameerika Ühendriikides avaldatud statistika näitas, et selliste delikatesside armastajad suurendavad tarbitava suhkru kogust 22 tl. päevas ilma seda isegi teadmata..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-33-11 -450x301.png "alt =" Smoothie "width =" 450 "height =" 301 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06 -21-22-33-11-450x301.png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-21-22-33-11.png 530w "suurused =" (max-width: 450px) 100vw, 450px "/>
  5. Margariin sisaldab transrasvu, mis takistab keha niiskuse neelamisel. American Nutrition College'is avaldatud töö tõestas, et inimesed, kes seda toodet kasutavad, näevad tihti vanemaid kui nende eakaaslased.

Soovides sujuvat nahka, lähenege ülesannet põhjalikult. Kahjulike toodete eemaldamine menüüst aeglustab vananemist.

Kuidas ennetada vanusega seotud muutusi: põhihooldus 30 aasta jooksul

Kui juhtisite tervislikku eluviisi ja kasutasite päikesekaitsetoodet, siis ilmselt te ei saa 20-aastastest eristada. Kuid vanus võib ilmneda lähiaastatel, sest raku ainevahetus aeglustub. Sel põhjusel muutub koorimise korrapärasus asendamatuks reegliks, nagu Sinajas töötav dermatoloog Ellen Marmour hoiatab. Kasutage ka järgmisi protseduure:

  1. Tehke puhastust hommikul ja õhtul, kuid ärge kasutage seepi. Te vajate hüdroksühapete abil tööriista, kuna need suurendavad raku uuendamise kiirust.
  2. Kandke ultraviolettkiirguse kreemi mitte vähem kui 30 ° C ja tulemuse parandamiseks ühendage see C-vitamiini sisaldavate seerumitega. Ainet võib valmistada ka õline lahus, mis toimib niisutajana ja taastab naha sära. Regulaarne kasutamine vähendab kortsude teket näol, ärge unustage seejärel rakendada toodet, mis väldib ultraviolettkiirgust.
  3. Õhtuse hooldamise protseduurid peaksid takistama varesed. Valige kreem retinooliga (kollageeni tootmise stimuleerimiseks) või nikotiinamiid (punetuse kõrvaldamiseks)..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/201403-omag-skincare-essentials-2-600x411-450x308.jpg "alt =" hooldus 30 "width =" 450 "height =" 308 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/201403-omag- nahahooldus-olulised-2-600x411-450x308.jpg 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/201403-omag-skincare-essentials-2-600x411.jpg 600w "suurused = "(max-width: 450px) 100vw, 450px" />

Järgige neid reegleid nii, et aeg ei jätaks teie näole jälgi: koos tervisliku eluviisiga kindlustate õitsemise.

Kuidas anda nahahooldust 40 aasta pärast

40-aastaseks saamise ajaks määrab integumendi seisund sageli jume, kuna tumedatel naistel on hiljem silmade nurkades voldid. Kuid isegi õnnelikud inimesed peavad hoolitsema põhihoolduse eest:

  1. Hommikul ja õhtul kasutage lisandite eemaldamiseks piima või näopesu. Juhul kui hormonaalsete probleemide tõttu on teil taas akne lööve, vali salitsüülhappega toode.
  2. Terviklike materjalide taastamiseks on vaja rohkem toiduaineid, mida nad saavad C- ja E-vitamiinidega seerumitest. Tänu nendele koostisosadele stimuleerite kollageeni tootmist ja kaitske nahka SPF-filtriga.
  3. Öösel kasutage retinooliga koort, mille kasulikkus suurendab naha elastsust. Mõnel juhul põhjustab komponent kuivainet, nii et saad toodet 3 korda nädalas rakendada või kombineerida niisutavate ainetega. Ära unusta ka käepideme kaela ja seljatoega, et nad ei saaks vanust välja..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/201403-omag-skincare-essentials-3-600x411-450x308.jpg "alt =" hooldus 40 "width =" 450 "height =" 308 "data-srcset =" https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/201403-omag- nahahooldus-olulised-3-600x411-450x308.jpg 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/201403-omag-skincare-essentials-3-600x411.jpg 600w "suurused = "(max-width: 450px) 100vw, 450px" />

Mõtle need omadused ja kortsude teket võib aeglustada.

Järeldus

Ära oota, et leiad maagilise tööriista, mis saaks aastaid tagasi pöörata: noori saab pikendada süstemaatilise hoolduse, õige toitumise ja halbadest harjumustest vabanemise abil. Olge kannatlik, sest täheldate paari kuu pärast paranemist.

Veel Artikleid Umbes Silmapõletik